乙肝吃什么好乙肝吃什么好得快

　　乙肝患者一般都需要多吃红枣，鸡肉，枸杞等食物，而且还要多喝蜂蜜，蜂蜜有清热润燥的作用，经常吃蜂蜜可以起到养肝护肝，保护血管的效果，那么乙肝吃什么好？

乙肝吃什么好?

　　1、红枣：红枣是很好的食物，有很高的营养价值，患者经常吃红枣不仅可以补充营养，还可以保护肝脏。红枣有补气益气、养血补血的作用，能滋养肝脏、促进排毒。患者可以每天用喝红枣泡水饮用，也可以食用新鲜的大枣。

　　2、鸡肉：患者的肝脏异常，所以蛋白质无法正常合成，患者因此需要补充更多的蛋白质，而鸡肉的蛋白质含量很高，脂肪含量很低，是很适合患者食用的肉类。

　　3、真菌类：真菌类食物含有很多氨基酸、微量元素，经常食用可以提高免疫功能，而且菌类食物还含有丰富的纤维素，可以促进有毒物质的排泄，患者要多吃蘑菇、金针菇、猴头菇、香菇、木耳、银耳等。

　　4、枸杞：枸杞有养肝、补肝、明目的作用，是很适合患者的食物，枸杞还含有一种叫做茶碱的活性成分，对治疗肝病有很大帮助，患者平时可以经常用枸杞和菊花泡茶喝，也可以用枸杞煮汤。

　　5、蜂蜜：蜂蜜有清热润燥作用，经常吃蜂蜜可以养肝、护肝、保护血管、通便排毒，是很适合患者的食物。

　　乙肝疫苗的主要用途就是预防感染乙肝病毒，想要预防乙肝传染的朋友可以注射。另外老人和小孩的身体抵抗力都比较差，对于各项病毒的抗感染能力也比较差，所以老人和小孩最好还是注射乙肝疫苗。

　　乙肝这个病虽然治愈率低，但是只要病毒不复制不感染肝功能正常的话对患者的身体也没有太大的伤害，所以得了乙肝的患者也不能有太大的精神压力，平时只要坚持锻炼身体增强体质对病情的恢复也有很大的帮助。

乙肝吃什么好得快？

　　1、乙肝患者可食用鱼、瘦肉、蛋等食品

　　对于急性及慢性乙肝活动期的病人,饮食宜以清淡、易消化的饮食为主,避免大鱼大肉,也不宜进食过多的糖;在乙肝进入恢复期后,随着乙肝患者胃口的好转,可逐步增加鱼、瘦肉、蛋等食品,以保证患者的蛋白质供给。

　　2、乙肝患者可食用合理补充蛋白质

　　蛋白质是人体一切细胞安排的构造基础。患乙肝时,因为肝脏细胞遭到损害,机体免疫功用降低一级,需求蛋白质进行修复,并增强免疫功用,高蛋白饮食通常为每日供应蛋白质95-130克,如有腹水、无血氨增高,每日每公斤体重应供应蛋白质2—3克;若有血氨增高,则应约束蛋白质的摄入量。乙肝患者日常应该如何健康饮食?不仅如此,乙肝患者还应留意供应蛋氨酸、胆碱、卵磷脂等抗脂肪肝物质,每日食用含适最动物蛋白质和蛋氨酸的食物,如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及其成品等。

　　3、乙肝患者可补充所需的维生素

　　乙肝病人应设法从饮食中弥补所需维生素,一些富含维生素a的食物主要有:动物的肝脏、牛奶、鸡蛋黄、韭菜、包心莱、菠菜等;富含维生素c的食物主要有各种新鲜蔬菜、生果、豆芽等;富含b族维生素的食物主要有豆类、花生、新鲜蔬菜、酵母、动物的肉类、肝脏等;乙肝病人因为胆汁排泄受阻,影响刘锥生索k的吸收,应多食用菠菜、圆白菜、菜花、花生等富含维生素k的食物。同时蔬菜和生果亦是矽物质、纤维素及微量元素的重要来历,因而有人建议乙肝病人每天最少食用500g蔬菜或生果。另外,因维生素类不耐高温,所以,应尽量防止长期煮炖,而以生食或暴炒为主,以削减维生素的损坏。

　　乙肝患者该如何进行日常护理

　　1、慎用药物,特别是不要盲目用一些提高免疫力的药物。

　　2、忌酒。酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性,凡是含有酒精的饮料一律不能饮用(包括葡萄酒)。饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收,约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢,而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能,导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言,禁酒是自我疗养的基本要求。