孕妇可以吃枇杷吗

　　在孕晚期的时候是可以吃枇杷的，枇杷确实可以起到增加食欲，帮助消化、吸收营养的效果，但是也不可以多吃，因为食用过量的话可能会导致上火，那么孕妇可以吃枇杷吗？

孕妇可以吃枇杷吗？

　　孕妇在怀孕晚期是可以吃枇杷的。枇杷能刺激孕妇身体内的消化腺分泌、可以增加孕妇在怀孕晚期的食欲、帮助消化和吸收营养。有些孕妇在怀孕晚期太过于紧张，饮食消化不好，胃口也不好消化，这时候吃枇杷有很大帮助。特别如果是在夏季的话，孕妇还可以通过吃枇杷来用来解暑。

　　苹果里面含有多种维生素，很多都是人体需要的。吃苹果也可以美容和养颜。有的人还通过吃苹果来达到减肥的目的。孕妇在怀孕晚期每日吃一个或者两个苹果都是可以的。

　　孕妇吃枇杷的好处

　　一：止渴开胃。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑。

　　二：补充维生素。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，是维生素A安全来源。

　　三：抗感冒。枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇吃枇杷的营养价值

　　营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等。

　　1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;

　　2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;

　　3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒;

　　4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　孕妇吃枇杷的注意事项

　　1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多。每次1-2个就好。

　　2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

　　3、脾虚泄泻者忌食。

　　4、需特别注意，枇杷仁有毒，不可食用。