鱼肝油不适合什么人吃

　　相信很多人对鱼肝油都有一定的了解，知道这是一种很有营养价值的保健品。如果坚持服用鱼肝油，可以有助于增强免疫力，此外，鱼肝油对于一个人的生殖健康也是很有好处的。不过，鱼肝油不适合什么人吃呢?

鱼肝油不适合什么人吃

　　鱼油能软化血管，降低血压和血脂，保护心脑血管健康。但鱼油不是每个人都能吃的。对鱼或海鲜过敏者应慎食鱼油，否则可能引起过敏。糖尿病病人不宜食用鱼油，鱼油可引起血糖波动，影响病情。服用降压药的人不宜食用鱼油，鱼油还具有降压作用，可能引起低血压。患有肝病的人不宜食用鱼油，如果食用过多的鱼油，就会加剧出血的风险，躁郁症病人也不宜食用鱼油，会加重病情。

　　鱼肝油不适合吃的人群比较多，如肝功能异常、佝偻病患者、身体体质比较差、体质比较敏感而导致的人群。鱼肝油虽然可以软化血管，可以达到降低血压以及血脂的功效，但是并不是所有的人都适合吃，在吃鱼肝油之前必须要在专业医生指导下服用，避免身体体质不适合擅自服用之后对身体健康造成危害。在服用鱼肝油期间，如果身体出现有不良现象，需要立即和医生沟通。

　　在怀有肝脏疾病，或者是有肝脏受损的情况，就不能服用鱼肝油了。虽然吃鱼肝油可以为身体补充维生素a、d，对于健康很有好处，不过却会加重肝脏的负担，这对患了肝病的人是非常不利的，不仅会加重疾病的症状，而且还可能会影响到治疗。

鱼肝油能嚼着吃吗

　　鱼肝油的服用要根据患者的年龄来决定服用方法，如果是成人可以直接吞服，如果是幼儿，那么就不能直接吞服。

　　在鱼肝油当中含有丰富的不饱和脂肪酸，主要功能可以用来清血栓，调血脂，抑制血凝，脑中风和脑血栓都有一定的预防功效，并且还可以用来缓解关节炎以及痛风引起的肿胀、疼痛感，并且还可以提高记忆力，预防老年痴呆。在服用的时候可以采用温水吞服，不要咬破，否则会使一些有效成分被唾液淀粉酶分解掉。但是对于幼儿来讲，因为直接吞服会发生服药困难或者是卡住喉咙，所以给幼儿服用的时候，通常是将外皮拨开，给幼儿服里面的药液。