预防宝宝感冒几妙招

　　有人想知道预防宝宝感冒几妙招。小编先告诉大家，我们平时一定要做好宝宝的护理工作，尤其是在换季的时候，对于孩子的穿着一定要选择合适的衣服，不要太薄，也不要太厚。下面我们详细看看。

预防宝宝感冒几妙招

　　一、让宝宝喝汤、营养粥等一些有营养的食品，可很好的增加营养，增强体质，可以通过间接的改善自身体质来降低感冒的发生几率。

　　二、让宝宝多进行空气浴、阳光浴，这样也是可以增强宝宝的体质的，对于易感冒的宝宝来说，很多都是体虚比较差的，所以抵抗力也不好，稍一变天，就易出现感冒现象，增强体质是预防的关键。

　　三、可对宝宝进行冷刺激，可让宝宝穿轻便保暖的衣服，在背风的地方玩耍，尤其是阳光充足，天气比较暖和时，更要让宝宝多到户外活动，过多的关在家里，只会让孩子的抵抗力，适应外界环境的能力变差，猛一出门，就易感冒，所以不需要有过多限制宝宝的户外活动。

　　四、预防感冒，首先要注意小儿衣服的增添，以颈部温度为宜，避免出汗过多，要及时更换衣服，出汗后不能直接被冷风吹，注意保暖，还要多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充水分。适当的户外活动，增加日照时间，促进骨骼的生长，还要保证充足的睡眠。秋冬季节是流感多发的季节，在流感多发的季节，避免去人群聚集的地方，如果家里家长出现感冒的症状，尽量不要与小儿有亲密接触，避免感冒的交叉发生。

预防宝宝流感的最好方法

　　一。经常洗手，是可以用肥皂或者是温水洗20秒钟以上。20秒大约是唱两遍生日歌曲的时间。添加酒精的免水洗手液或者是消毒液效果更好。使用时，要涂上足够的免水洗手液，双手完全浸湿，然后揉搓双手直至全干。

　　二。平时宝妈妈要教孩子，在咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻。展示给孩子，如果在咳嗽时用胳膊肘上衣袖或纸巾捂住鼻。

　　三。在流鼻涕和打喷嚏用过的纸巾要立即扔进垃圾桶。

　　四。盘子和餐具要放在热的肥皂水或洗碗机中清洗。

　　五、　如果流感高发的话一定要多注意室内的清洁工作，尽量每天都要打开窗户通风，如果流感比较严重的话，也可以采用一些药物来进行杀菌，这样可以让室内的细菌在一定程度上减少，对孩子的身体是有很大的帮助的，可以让孩子更好的去远离流感。