月经量少怎么调理最有效

　　月经正常与否直接关系到了一个女性的身体健康，如果当一个女性月经量开始变少时，除了能够通过生活饮食来进行调理外，另外还有其他的一些方法来逐渐改变。经期的时候一定要注意好保暖，那么月经量少怎么调理最有效?

月经量少怎么调理最有效

　　以前有没有月经偏少呢，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖， 平时不要熬夜，放松心情缓解压力，不吃寒凉辛辣刺激的食物，保证优质量睡眠，生活作息规律，选择合适的运动方式，注意经期卫生。

　　月经量少有可能和内分泌失调，营养不良，甲状腺功能减退，多囊卵巢等因素有关。你应该先彩超检查一下子宫和卵巢是否发育正常，在抽血化验看看有没有内分泌失调，只有确定病因才能够对症调理，平时要多增加营养多吃豆制品。引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等。其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况建议你及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖少吃辛辣刺激性食物。

月经量太少吃什么药见效快

　　建议用中药调理。中医认为，月经周期正常，经量明显少于平时正常经量的1/2，或少于20毫升，或行经时间不足两天，甚或点滴即净者则称为月经过少。要看具体的原因再决定怎么处理。首先月经量少的定义是每次的月经来潮量少于5毫升，才称为月经过少。因此大多数的女性月经量稍微少一些，其实是正常的范围，不需要特别的处理。

　　平时应该注意适量的增强营养，适量的吃一些大枣、枸杞这一类的食物，或者是在月经期间喝点红糖姜水，能够起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜、促进月经血液流出的作用。也可以适量的喝点益母草颗粒，也具有促进月经血液流出的作用。也可以通过用激素一类的药物治疗。