孕妇吃雪糕可以吗

　　夏天的天气比较炎热，很多人都选择喝冰饮料或是雪糕解暑。孕妇在夏天也会感到热，就想吃雪糕解暑，但是有些孕妇担心吃了雪糕会对腹中胎和自己身体有影响，甚至会刺激到子宫收缩，就不敢吃。那么，孕妇吃雪糕可以吗?

孕妇吃雪糕可以吗

　　一般不建议孕妇吃雪糕。因为雪糕比较冰冷，吃多了可能会引起女性的肠胃不适，导致腹泻，不利于胎儿的生长发育，也有可能因为进食过冷的食物引起子宫收缩，甚至导致流产或者早产。

　　另外，雪糕含有较多的糖分，如果长期食用，可能会引发血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。女性在孕期需要注意饮食，尽量选择清淡营养的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免生冷刺激性的食物。孕期要注意保暖，注意休息，保证充足的睡眠，定期产检。

　　孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃雪糕对胎儿害处

　　孕妇在怀孕期间，最好是少吃或不吃雪糕。虽然吃雪糕不会达到早产或小产的症状出现，但是雪糕是属于一种冷冻食物。如果孕妇长期使用，不仅会对身体造成一定的影响。同时胎儿对冷冻的食物是非常敏感的，一旦摄入冷食后，有可能会造成胎儿出现躁动不安的反应。

　　孕妇吃雪糕的危害是非常大的。首先孕妇在怀孕期间，肠胃功能会减弱，吃大量的雪糕，容易使孕妇出现肠胃血管突然收缩，导致了胃液分泌降低，从而引起其他疾病的发生。同时雪糕中含有大量的糖分，吃太多容易引起高血压，妊娠糖尿病等疾病的发生。其次冰冻的食品所含有的病菌是非常多的，孕妇吃了有可能会引起腹泻等急性胃肠炎的发生。

　　如果摄入太多雪糕容易导致胎儿畸形。因为雪糕中含有大量的糖，食用大量的糖分，可能会导致孕期血糖升高，甚至最终会导致我们血液呈酸性，容易导致胎儿畸形。