孕妇能不能吃火锅

　　大家都知道孕妇在孕期是十分辛苦的，不能过度劳累，在吃喝方面也是要求严格。但是很多孕妇在妊娠期时孕吐反应剧烈，在孕期都是没有胃口，吃不下去东西，这个时候她们如果有什么喜欢吃的东西就要尽量去满足了。那么，孕妇能不能吃火锅呢?

孕妇能不能吃火锅

　　孕妇能够吃火锅。火锅含有丰富的营养物质，对于孕妇饭量减少时，在菜里放些火锅，就能改善食欲，增加食量，吸收营养物质。吃火锅时，一定不要煮时间过长;煮时间太长容易导致营养的流失，对身体健康不利。如果是怀孕期间想吃火锅，最好是在自己家里面，卫生条件、食材都比较干净，可以避免些不必要的麻烦。

　　第一种：易感染上寄生虫

　　吃火锅那可是冬季最不能少的，但是，孕妇可要少吃火锅，因为火锅的食材非常的多，蔬菜还好，但是，像羊肉、猪肉、牛肉等肉类食物，里面很有可能会含有寄生虫，这些寄生虫我们人眼都是看不见的，如果放在火锅里面没有杀死的话，很有可能吃到身体中，这样就会影响人体健康，而且孩子也是会受到影响的，胎盘不稳定，影响胎儿的正常发育。

　　第二种：吃火锅的环境

　　吃火锅的时候，一些人为了避免孕妇在就餐途中被人碰到，就会选择包间，不仅安静，而且还很安全。但是，包间里面通常都会开空调的，火锅那都是越吃越热的，如果火锅是用炭火煮的，那么没有通风的包间和炭火烧出来的一氧化碳都会对胎儿不利的。

孕妇能在外面吃火锅吗

　　怀孕早期的时候也是可以吃火锅的，火锅的口味比较多，尽量不要吃口味太重或者是太辣的，不然有可能对身体造成刺激从而引起流产的情况发生。由于孕早期胎儿发育不稳定，所以尽量不要去人多的地方，平时应该少食多餐，其次还应该多注意休息，这样才能保证胎儿的生长发育稳定。

　　孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。不过，孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量家里自己做来吃，根据自己的需要选购新鲜食材，并且保证汤底清淡，最好不要在外面的火锅店随意吃火锅。