玉米须泡水喝的功效

　　玉米是一种常见的粗粮。在我国南方北方均有种植，也很受人们欢迎。但其实不仅仅是只有玉米能吃，玉米须也是可以吃的，有的人会使用玉米须来煲汤或者泡水喝。而且对人体还是十分有益的。那么，玉米须泡水喝的功效是什么呢?

玉米须泡水喝的功效

　　利胆退黄、利尿退肿、止血。 由于玉米须水性味甘淡。入膀胱、肝经和胆经。具有利胆退黄，利尿退肿和止血的功效。所以用大剂量的玉米须煮水喝，可以用来治疗黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等。另外玉米须水还用于治疗肾炎水肿、肝硬化腹水、热淋、小便不利等症。

　　1、糖尿病人降糖效果特别好

　　玉米须一个最常见的功效就是用来帮助糖尿病人降低血糖的水平。玉米须中含有皂苷的成分，这种成分可以帮助人的身体快速地沾糖，将血液中的糖一起带出体内。还有就是玉米须中还含有铬元素，这种元素可以帮助人的身体提高胰岛素的功能。糖尿病人坚持喝好处多多。

　　2、帮助防治心血管疾病

　　对于中老年人来说，最威胁生命也让他们最担惊受怕的事情就是血栓或者血管硬化等的心脑血管疾病。这些疾病的发作往往都会导致不可挽回的后果，所以若是想要防治心血管疾病来叨扰的话，可以选择坚持喝玉米须水，可以帮助有效降低血液中的胆固醇，预防心血管突发症的发生。

　　3、清热利尿，缓解结石

　　肾脏的健康好坏，决定了人的泌尿系统的健康状况。若是不慎的上了肾结石的话，有些人会有很严重的疼痛感。用玉米须泡水喝或能帮助你清热利尿，并且有效缓解因为肾脏的结石或者尿路结石导致的一些疼痛的感觉。

玉米须泡水喝的禁忌

　　身体缺水的时候不要喝。在日常的生活中我们很多人往往会等到身体出现口渴的缺水反应的时候才会去喝水，像是这个时候美美的喝上一杯热茶仿佛是一种不错的选择。但是玉米须茶并不适合在我们身体缺水的用来给自己的身体补水，这是因为玉米须茶具有很好的利尿作用，会加快我们身体里面的水分代谢，这时候饮用玉米须茶不异于饮鸠止渴，非但不能缓解身体的缺水，反而会加重水分的流失，让自己的身体变得更加缺水。所以当我们身体缺水的时候，不要喝玉米须茶。

　　事项一、适当食用

　　玉米须服用的时候应该注意量，不能只看到它的好处，就一味的过多食用，反而会给身体带来不利影响。每天玉米须的量应该控制在3~5g。

　　事项二、玉米须应该新鲜

　　在用玉米须泡水之前，应该保证它的新鲜，不要使用一些发霉或者存放很久的玉米须，使用的时候，用水进行充分的清洗。

　　事项三、低血糖者不要喝

　　本身玉米须的降糖作用比较强，如果低血糖者还要坚持喝玉米须水，那么无疑进一步打压血糖，患者很容易导致晕厥，甚至休克。