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杏仁有甜杏仁以及苦杏仁两种类型。甜杏仁一般都是产于中国的南方，唱起来微甜、细腻。一般都用于食用，具北方的杏仁一般都是苦杏仁，有一点苦涩的感觉，多用来入药，可以润肺、平喘。那么孕妇吃杏仁的几大危害是什么呢? 孕妇吃杏仁的几大危害关于孕妇能不能吃杏仁的说法在网上是众说纷纭，没有定论，有说不能吃的，有说能吃的，而且双方的论点、论据都很充足。不能吃有不能吃的理由，吃货想吃东西当然也有吃货的理由。 关于能吃，也有许许多多的说法，人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，有利于宝宝的智力发展，也因此很多人认为可以吃杏仁，从上面的数据显示，说可以吃杏仁的网友占了大多数，其中不乏有许多吃货为了吃自己想吃的东西什么也不管的 。但是关于不能吃也有不能吃的理由。 孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7—10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。 杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。且杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。 孕妇吃什么好对胎儿好孕妇可以多吃鸡蛋或者是鱼肉等食物，而且也可以适当的吃一些牛肉或者是蔬菜水果，孕妇在饮食上一般要保持食物的多样化以及营养均衡，才能够促进胎儿健康发育，同时也可以适当的吃一些具有补血作用的食物，比如动物的肝脏或者是血制品，能够预防孕妇出现贫血的现象。 孕妇多吃红枣对太好好。这是因为孕妇适当吃枣，有利于补血。然而红枣中也存在丰富的叶酸，胎儿脑部发育需要叶酸的帮助。怀孕期间适当食用叶酸，让宝宝更加聪明。准妈妈们可以用红枣炖汤，红枣汤酸甜可口，在食用红枣的同时，还补充了维生素，这也是胎儿所需的营养。 |