孕妇可以喝菊花茶吗

　　很多的人都清楚，菊花茶具有清肝明目的功效，是一年四季当中都可以喝的保健类饮品。不过有人认为，菊花茶微寒，如果孕妇喝菊花茶的话，可能会对胎儿以及自身的健康具有一定的不良影响。那么孕妇可以喝菊花茶吗?

孕妇可以喝菊花茶吗

　　孕妇是否适合喝菊花茶，要根据孕妇的体质，以及所处的季节、所处地区等进行综合判断，决定孕妇是否适合喝菊花茶。菊花茶是很好的饮品，主要有散风清热、清肝明目、解毒、消炎的作用。对于在怀孕期间孕妇出现口干、火旺、目涩，或者有风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等症状，孕妇在孕期是比较适合喝菊花茶的。如果是对于风热感冒而引起的头痛、眩晕等不适症状，喝菊花茶也有一定治疗作用，不会引起不良后果。

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对孕妇来说完全适合，尤其是早孕期女性。因为妊娠反应的存在，饮食睡眠都不太好，有人会伴有严重的妊娠反应，导致妊娠剧吐，在这种情况下喝点菊花茶可以有助于改善症状。中期妊娠、晚期妊娠把菊花长当成正常的饮品也没有问题，喝菊花茶反而可以降低含糖饮料的摄入，对孕妇的血糖控制和体重控制都有好处，所以孕妇适合喝菊花茶。

怀孕可以喝柠檬水吗

　　人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。建议孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

　　孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。