我们身体的内脏是怎么排毒的

　　我们人体的五脏六腑都会有排毒的功能，如果体内的毒素没能及时排除就会危害到身体健康，而且也会加快人体五脏的衰老。不过有很多朋友对于体内的内脏是什么排毒的却不是很清楚，那么，我们身体的内脏是怎么排毒的呢?　　

我们身体的内脏是怎么排毒的

　　心脏最佳排毒时间：午时(11点至13点) 心经旺。午时一小憩，安神养精气。味苦的先入心,首推莲子芯，它味苦，可以发散心火。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。还有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。心病应禁忌咸味。按压手少阴心经排毒要穴少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

　　绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

　　肝脏排毒时间：丑时(1点至3点)—肝经旺。丑时不睡晚，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

　　按压足厥阴肝经排毒要穴太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。　　

如何给内脏排毒

　　饮水：早上起床喝白开水身体排毒：肾脏功能最合适的排毒时间为早上5-7点，人体历经一夜的修补，来到早上内毒素都集聚在肾脏功能，早上最好是喝一杯清水，冲洗一下肾脏功能，将内毒素排出来身体之外。

　　东瓜：东瓜含有液汁，进到身体后，会刺激性肾脏功能提升尿里，排出来身体的内毒素。服用时能用东瓜熬汤或炒海，味儿尽可能淡一些。

　　大樱桃：大樱桃是很有使用价值的纯天然食药同源，有利于肾脏排毒。另外，它也有柔和润肠的功效，因而就很合适我们去身体排毒了哦，而且养颜美容的作用也是很非常好的，是很合适给女性朋友们去吃的一种新鲜水果了。

　　丝瓜：丝瓜含有的丝瓜酸，能推动身体的基础代谢，身体排毒内毒素。丝瓜的有利排尿功效能清理尿道口，有利于肾脏功能排出来泌尿生殖系统的内毒素。