小孩为什么一喝牛奶就腹泻

　　说到牛奶，相信很多朋友的第一反应是，牛奶对身体有着很重要的作用，牛奶是乳牛的乳汁，含有丰富的蛋白质，以及矿物质，维生素等营养物质，那么小孩为什么一喝牛奶就腹泻?

小孩为什么一喝牛奶就腹泻

　　孩子一喝牛奶就出现腹泻的情况，可能是孩子对牛奶中的成分吸收不足，还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱，消化不良引起的，建议在此期间，您应确保饮食清淡，并停止适当摄入牛奶，建议带孩子去医院做相关检查，在此期间必须注意孩子腹部的保暖，避免感冒，如果因为腹泻而导致孩子脱水，可以去医院进行补液治疗，补充体内所需要的水分，延长喝奶的间隔时间，让肠胃休息休息，多喝水，不要吃不消化的食物，注意休息，保证充足睡眠。

　　喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐或过敏表现，但可以通过饮食逐渐调整。造成乳糖不耐的主要原因是中国的饮食习惯中，对奶制品的补充较少，这使得在喝牛奶后，相应的消化酶不足，造成腹泻的情况。一般情况下，喝牛奶有拉肚子情况的人可以选择喝酸奶，因为酸奶的加工过程中，乳糖几乎没有存留，这样就不会出现拉肚子的情况了。也可以从少量牛奶开始喝起，经过一段时间后，人体相应消化酶的分泌会有所增加，这也可以解决这个问题。

　　每当喝牛奶便会出现轻度腹泻可能是一种乳糖不耐受的症状表现，是由于孩子体内缺乏乳糖酶所引起的。牛奶中的乳糖含量比较丰富，如果乳糖酶缺乏肠道会对这些乳糖不能很好的消化吸收，未经消化吸收的乳糖会被肠道内的细菌分解而生成乳酸以及气体，乳酸刺激肠道会导致肠道蠕动过快而引起腹泻。乳糖不耐受可通过喝牛奶前半小时外源性补充乳糖酶来进行缓解，病人应尽量避免高乳糖的饮食，喝奶可以喝低乳糖的配方奶粉，也可以喝酸奶。

多大宝宝可以喝纯牛奶

　　一般情况下宝宝在一岁半左右就可以喝纯牛奶了，因为一岁半的孩子胃肠功能基本发育良好，所以喝纯牛奶并不会加重孩子的胃肠道负担，所以不会对孩子的健康造成影响。而且牛奶中还含有较多的蛋白质和微量元素，因此可以为孩子提供一定的营养物质，有利于孩子的生长发育。但是如果孩子的胃肠道功能还是没有发育良好，则应晚点给孩子喝纯牛奶，防止使孩子出现便秘等不适。如果过早的给孩子喝纯牛奶，则可以配合一些益生菌给孩子服用，调节肠道菌群，有效防止便秘。

　　根据孩子肠胃道发育状况，一般满1周岁就可以喝纯牛奶了。儿童牛奶中会有一些营养添加，但是也有不少糖分，因此未必适合给孩子长期食用。除非孩子肠胃功能较弱，还不能适应纯牛奶，那么可以晚一些给孩子切换。像2周岁的宝宝已经完全可以喝纯牛奶了，这样对于孩子健康成长也比较有好处。牛奶是补钙的最佳饮品，因此给孩子坚持喝牛奶是很有必要的，能促进骨骼生长发育。

　　一般宝宝三岁才可以喝纯牛奶。纯牛奶中的蛋白质含量虽然比母乳高，但是绝大部分却是酪蛋白，对于宝宝来说，由于消化系统并不完善，酪蛋白对于宝宝是难以消化的。同时，牛奶中所含的不饱和脂肪酸比较少、脂肪球较大、脂解酶缺乏、难以消化和吸收，纯牛奶中钙、磷含量虽高，但比例不当，宝宝也很难吸收。因此，在宝宝三岁之前，最好不要给宝宝喝纯牛奶。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。