小儿营养不良中医来推荐药膳调理

　　众所周知，中药治本而西药治标。中药的治疗方法，是我国从古至今流传下来的一种治疗人体疾病的方法，而当我们的身体并没有太大异常的情况下也可以通过吃一些药膳来调理，比如说小儿营养不良时就可以通过吃药膳来调理。那么小儿营养不良中医来推荐药膳调理有哪些呢?

小儿营养不良中医来推荐药膳调理

　　中医认为，造成这种情况主要是喂养不当所致，一种是是喂得太多，而另一种是喂得太少。喂得太多主要是家长没有让孩子养成规律饮食的习惯，饮食没有限制，进食不健康的食品，导致积食形成疳症。而喂得太少一般是因为家长对喂养方法不了解，让孩子总是吃不饱，或者食物的营养搭配失衡，这样很容易导致营养摄入不足。孩子出现营养不良要进行有效的调理，下面推荐三种中医方法。

　　1、喂养得当：尽量采取母乳喂养，特别是早产儿和体重不达标的新生儿。使用牛奶喂养的孩子要注意奶粉的浓度，以确保摄入足够的热量、蛋白质和脂肪。淀粉类食物、如大米、薯面条不应作为孩子的主食，因为它们缺乏蛋白质和氨基酸，添加辅食的时候要合理搭配食物。

　　2、防治各种疾病：孩子的肠胃功能不是很好，所以要注意防治各种疾病，特别是肠胃炎、腹泻等，保证胃肠道的消化吸收正常，孩子腹泻要及时看医生，好转后及时正常饮食。多给孩子吃健脾胃的食物，脾脏功能好可以促进营养的吸收。

　　3、药膳疗法：麦芽，焦山楂，芡实，神曲，怀山药，薏苡仁，鸡内金，莲子肉。用法：把这些药材制作成细粉，然后加入黑芝麻、面粉、红糖一起烙饼给孩子食用，可以治疗脾胃气虚，食滞内停导致的营养不良。

　　如果孩子平时的食欲不好，说明脾胃比较虚弱，要给孩子吃一些容易消化、增进食欲的食物，炒菜的时候可以适当添加一些食用醋，有开胃的作用。孩子的饮食尽量多样化，这样对刺激孩子食欲有很大帮助，平时不要让孩子吃太多零食。

宝宝日常如何吃能预防佝偻病

　　1、虾皮豆腐

　　主治：小儿佝偻病，出牙、行走等发育均迟于正常儿。

　　材料：虾皮20克，豆腐50克，盐少许。

　　制作：虾皮洗净，豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅，加水半碗煮沸，再将豆腐块入锅，共煮沸10分钟即可。吃豆腐喝汤，吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或单独服食，1天1剂，可连服数天。

　　2、蛋壳粥

　　主治：小儿佝偻病等，壮骨力、补五脏

　　材料：鸡蛋壳30-50克，各10克，白糖少许。

　　制作：将鸡蛋壳洗净，研成极细粉末;梗米、谷芽、麦芽淘洗净入锅，加水适量。先用武火煮沸，后用文火熬煮，粥将熟时放入蛋壳粉、白糖适量，再煮3-5分钟即可。每日分2-3次服。

　　3、清炖二骨汤

　　主治：小儿软骨病，出齿不齐，发育缓慢，头颅畸形，补虚益肾，补充钙质。

　　材料：猪骨头250克，乌鱼骨250克，盐少许。

　　制作：猪骨、乌龟骨洗净，砸碎，加清水适量炖至汤呈白色粘稠时，加盐少许调味。弃渣饮汤。

　　4、羊骨粥：

　　主治：本膳不但“以形取形”.而且“以物类形”.因羊胫强而善行。故本膳具有补肾、强腰、健骨的作用。适宜五迟之症.尤宜站立行走迟缓、骨软乏力的患儿常服。

　　材料：羊骨一付，陈皮6克，良姜6克，草果2个，生姜30克，盐适量，粳米(或小米)50克。

　　制作：将羊骨捶碎，放锅内加水熬煮，放入佐料，慢火熬成汁，滤出澄清，用此汁煮粥食之，亦可作羹汤食之。常服有效。羊骨熬煮应用文火缓炖，时间宜长，超过2小时以上。汁成后应过滤，以去油膜。也可先用高压锅煮压20分钟，再用砂锅慢熬。

　　佝偻病的一些初期表现，作为家长应有所了解，以便早期发现并给以及时予治疗，最好偏重食物疗法，这样对于孩子的发育成长有很好的帮助