杨桃的功效与作用禁忌

　　杨桃并不是我们常见的那种桃子，而是一种外形跟星星很像的水果，而且杨桃的表面非常光滑，没有细毛。杨桃的颜色大部分都是黄色的。杨桃的味道是酸酸甜甜的，它主要生在在我国的南部地区。那么，杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢?

杨桃的功效与作用禁忌

　　新鲜的杨桃含糖量很高。它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素。还有苹果酸、柠檬酸、草酸多种维他命，有微量的脂肪和蛋白质等元素。对身体有着助消化、滋养、和保健的功效。是非常受欢迎的水果。

　　由于杨桃当中含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。

　　热往来。

　　1、杨桃主治风热，生津止渴。《纲目》

　　2、杨桃脯之或白蜜溃之，不服水土与疟者皆可治。《纲目拾遗》

　　3、杨桃疏滞，解毒，凉血。治口烂，牙痛。《陆川本草》

　　4、杨桃止渴解烦，除热，利小便，除小儿口烂，治蛇咬伤症。《岭南采药录》

　　5、杨桃解酒毒，消积滞。《广西中药志》

　　6、杨桃能解肉食之毒。又能解岚瘴。《岭南杂记》

　　7、杨桃通石淋：阳桃三至五枚，和蜜煎汤服。《泉州本草》

　　8、杨桃治风热咳嗽：阳桃鲜食。《泉州本草》

　　9、杨桃治疟母痞块：阳桃五至八枚，捣烂绞汁。每服一杯，日服二次。《福建民间草药》

　　10、杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

怀孕能不能吃杨桃

　　杨桃含有的营养物质比较多，比如有机酸，多种维生素和糖类等营养成分，所以孕妇在怀孕期间是能够吃杨桃的。孕妇经常食用杨桃，能补充身体的营养物质，能增强身体免疫力。杨桃还能帮助促进孕妇吸收和消化食物，消除腹胀等作用。杨桃还具有美容美颜的功效，能有效地当淡化或去除黑斑，具有保湿的功效，能使孕妇肌肤变光泽和滋润。

　　杨桃属性寒凉，孕妇要适量的食用，不能过多食用。杨桃还可以加工成蜜饯，具有治疗皮肤病，帮助消化，胃病和黄疸的功效。杨桃含有的糖量比较多，包括葡萄糖，果糖和蔗糖等。

　　杨桃含有很多营养物质，对孕妇身体健康有一定的益处，比如避免孕妇身体过度肥胖，还可以预防心血管疾病，还能使孕妇身体血糖降低以及保护孕妇肝脏。孕妇日常可以吃一些杨桃，但也别吃太多。