鞋子磨损竟是疾病的征兆

　　鞋子属于消耗品，一双鞋子穿时间长了，磨损自然在所难免。保护鞋子也有很多小妙招，比如每天清理然后打鞋油，使其增加一层保护膜。但是如果是每双鞋子都在短时间里磨损严重，这个情况确实不正常。那么，鞋子磨损情况真的能反应你得了什么病吗?

鞋子磨损竟是疾病的征兆

　　其实除去鞋子的质量问题和个人年龄因素，鞋子与地面接触时，受力点的不均衡导致某个位置的加剧磨损，而不同的磨损部位会反映出每个人不同的问题。

　　1.鞋底内侧磨损较多，说明脚往外翻，压力集中在足弓的内侧缘，有形成X型腿的风险。

　　从X型腿脚底受力检测图可知，受力集中于脚底内侧，外侧受力较弱，鞋底的磨损向内侧倾斜。

　　2.鞋底外侧磨损较多，说明受力集中于足弓的外侧缘，造成鞋外侧磨损突出。

　　这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。这种方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛。同时，鞋底外侧磨损严重也可能是小腿胫骨内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。

　　3.两边磨损差异大可能是长短腿，由于两条腿的长度差异，造成两边受力不同，从而出现左右鞋底磨损情况相差较大的情况。

　　若真的出现医生所说的腿部疾病(X型腿、O型腿、长短腿等)，建议及时前往医院进行检查并听取医生的建议进行矫正治疗。

鞋子走路磨脚掌心

　　脚心有茧子一旦形成，很难去掉经久保持，改变着力点我可以好转，尽量穿平底鞋，不穿高跟鞋，垫鞋垫，水杨酸泡脚，及时剪刀修理清理，少熬夜适当运动，注意休息。

　　酒浸法

　　将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

　　擀压法

　　如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

　　锤击法

　　如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。