食用阿胶的禁忌有哪些,六种情况要注意

　　在我们的印象里，食用阿胶是与鹿茸齐名的极好的补品。很多人都认为阿胶是那种有病治病，无病强身的东西，没有副作用。但食物总有两面性，阿胶也不例外，它也有一些禁忌值得我们注意。那么，食用阿胶有哪些禁忌呢?

食用阿胶的禁忌有哪些

　　1.女性经期勿食

　　很多女性朋友认为阿胶滋补，适合在身体虚弱，如经期过程中食用。但是这一想法是错误的，女性在经期使用阿胶不但不会起到滋补作用，甚至会导致经期的延长和受阻碍性。因此，女性经期一定不要食用阿胶。

　　2.有伤口勿食用

　　有些朋友身体上有创伤，认为阿胶能够起到修复肌肤的作用，因此想要使用阿胶。但是，阿胶本身具有活血性质，使用阿胶易导致伤口无法愈合的现象发生，所以大家一定要等结痂之后在进行服用，才能有效地进行肌肤修复作用。

　　3.脾胃虚弱忌食

　　对于脾胃较为虚弱的人群来说，阿胶更是不能够作为营养品进行服用。脾胃虚弱说明身体有一定的寒性，而使用阿胶虽然可以驱寒，但是会影响脾胃的功能作用，因此对人体造成一定的影响。

　　4.与黄芪、党参等补气药同用

　　血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

　　5.阿胶晾至三年再食用

　　有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

　　6.不能与油腻的食物一起食用

　　在我们身边往往有一些人会一边吃阿胶一边吃油腻的食物，这种吃法是不可取的，直接进食油腻的食物不仅抵制阿胶中营 养在体内的合成，而且还会导致胃部不适，引起消化不良，最好中间隔一个小时再进食油腻的食物，尤其是胃部不适的人，在 食用阿胶时要注意，千万不能与油腻的食物一起同食，以防对胃部造成更大损伤。

什么体质不能吃阿胶

　　如果自己的肤色、口唇都比较黯，还长了很多斑。经期总是延后，经血中还有经血块。那自己就是血瘀体质，这一类人群是不易吃阿胶的，阿胶滋补功效虽然好，但是身体气血不通畅的情况下食用，反而会加重身体内的气血淤堵，导致身体的各种血瘀症状加重。

　　阴虚体质的人也是不适宜吃阿胶的，因为这类人群很容易出现肝火旺、心火大的现象。而阿胶是补阳气的，如果此时吃阿胶的话，反而会导致阴虚越来越严重。如果自己存在潮热、盗汗、心烦气躁、面色潮红等症状，那就不要吃阿胶来补身体了。

　　女性在吃阿胶的时候也要注意用量，经期最好不要吃，在平时吃就有着很多的功效。女性要注意在月经期间有很多需要注意的，不能有性生活，同时饮食也要以清淡温和的食物为主，生冷的食物不能吃，容易引起肚子不舒服甚至痛经。