秋季感冒怎么办,按这些穴位快速治愈

　　感冒是一种疾病，在生活中是很容易产生的，在产生感冒以后是需要及时治疗的，但是由于产生感冒的原因的不同，它的治疗方式也是不一样的，尤其是秋季的感冒。很容易会出现反复的现象，所以是需要及时注意的。那么秋季感冒怎么办?

秋季感冒怎么办?

　　由于秋天的时候天气慢慢变凉，这时候天气又比较干燥，所以说很容易造成感冒的症状，一般还容易诱发呼吸道的感染。主要是根据具体症状治疗，一般这时候可以适当的补充维生素c来帮助预防，然后可以服用氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液等等。另外，治疗也可以根据具体症状使用降温的药物，良好的生活习惯，提高免疫力才是预防感冒的最主要方式。

　　秋天本来就很容易发生感冒的现象，是因为秋季比较干燥，很容易导致呼吸道黏膜干燥，呼吸道黏膜一旦发生干燥的现象，抵抗力会明显降低，所以一定要多喝水。如果空气特别干燥，还需要在屋内加一个加湿器，可以湿润气道，缓解感冒的症状。需要吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，维生素C是比较强的还原剂，具有抗氧化的作用，可以增强人体的抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，从而促进感冒的康复。

　　不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。热汤和热粥都是不错的选择。

按这些穴位快速治愈?

　　风门：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。足三里：膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节 髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟;再用摩擦法轮摩100～200次。搽点按摩液或正红 花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也很好，但不适于婴幼儿。

　　肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎：第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。

　　神阙：肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下，右手掌心置于肚脐，左手重 叠于右手背，顺时针方向摩50～100次;换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。