湿疹的预防措施有哪些

　　人们在患有湿疹的时候，最明显的症状就是皮肤上会起很多的红痘痘，并且伴随着红痘痘的出现人们的皮肤还会出现奇痒无比的情况，所以湿疹对于我们是非常痛苦的疾病。人们在没有出现湿疹时，应该做好一些预防措施。那么湿疹的预防措施有哪些呢?

湿疹的预防措施有哪些

　　注意保持劳逸结合

　　预防湿疹要求生活要有规律，注意劳逸结合，因为平时一定要注意养成良好的生活习惯，注意自己的饮食，做到劳逸结合，只有如此才能很好的避免湿疹的出现。

　　避免快速温度变化

　　预防湿疹还需要注意避免快速的温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因，从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发疾病。多穿几层棉质衣物是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

　　避免各种外界刺激

　　若是患者为过敏体质或有过敏家族史，则还需要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激食物，这也是预防湿疹的措施之一。

　　注意提防干燥空气

　　湿疹的预防还需要提防干燥的空气，因为干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

　　避免自身可能的诱发因素。

　　避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

　　避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

　　在专业医师指导下用药，切忌乱用药。

预防冬天小儿湿疹，就需要做好以下几个措施

　　一、尽量让宝宝避开过敏源

　　父母平时要注意让宝宝尽量避开过敏源，尽量采用母乳喂养。而妈妈们则需要避免进食海鲜类、贝壳类等致敏性较高的食物，以免过敏源通过母乳进入宝宝体内引发湿疹。同时也要注意宝宝患上湿疹的期间不要做预防接种。

　　二、切勿给宝宝穿过厚过紧的衣物

　　使用羊毛或者化纤等衣物，不仅会因为其透气性差而导致皮肤难以散热，布料长期紧贴身体进行摩擦，将可能使宝宝产生湿疹或者加重湿疹症状。冬天预防宝宝湿疹，所选择的衣服、床上用品等最好选择天然的棉织品，衣服则需要宽松，切忌过厚或者过薄。

　　三、做好宝宝皮肤护理的几手准备

　　冬天天气干燥，多见宝宝因为皮肤缺水而产生湿疹。因为冬天宝宝皮肤屏障功能较差，容易被寒风带走水分。平时需要为宝宝皮肤做好充分的补水，为宝宝使用一些含有天然金盏花洋甘菊或者薰衣草精华的补水锁湿的婴儿专用护肤品即可。要是外出活动的时候为宝宝多准备一件小外套防风即可。

　　温馨提示：与只在夏天侵扰宝宝的痱子不同，湿疹是不分季节的，一年四季都威胁着宝宝的肌肤健康，尤其干燥的秋冬季更是湿疹的高发时期。小儿湿疹在冬天也是高发季节。因此家长要做好预防工作。如果婴儿出现皮炎湿疹症状一定要及时就医，避免耽误病情，还要严格按照医嘱用药。