石斛不适合哪些人

　　有很多身体虚弱的人都会通过吃石斛来让自己的气色更好，但是也有的人并不适合吃石斛。比如说有的人身体体质很好，那么这类人就不适合吃石斛了，体质好的人吃石斛并不会对自己的身体有太大的疗效，还有对石斛过敏的人也不适合吃石斛。那么石斛不适合哪些人呢?

石斛不适合哪些人

　　石斛含有滋阴清热，微寒的特点，所以阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。

　　1、感冒发热病人不宜服用石斛。

　　2、体质虚寒湿重者注意慎服。

　　3、注意如果患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等应在医师指导下服用，切忌不可乱服用。

　　4、儿童、孕妇应在医师指导下服用石斛。

　　5、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。

　　6、部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。

　　7、石斛固然是好，但是也要平时也不多多吃。每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内，铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求。

石斛的功效与作用

　　1、石斛有较好的利胆作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

　　2、石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

　　3、铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

　　4、石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

　　5、石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

　　6、石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。