祛除青春痘的小窍门,八个事项要注意

　　每个人都需要经历青春期，而青春期是我们人生中最美好的一段时间，但是青春期并不是一帆风顺的，绝大多数的人在青春期都会出现青春痘，所以这给大多数人的青春期都带来了一些苦恼，于是人们会采用各种祛痘的方法来消除自己脸上的青春痘。那么祛痘青春痘的小窍门有哪些呢?

祛痘青春痘的小窍门

　　1.洗脸。

　　很多人每天洗两次脸。如果油分泌很多，你可以在中午再次洗脸，这样你就可以及时清除脸上的油脂。

　　2.洗头发。

　　经常洗头发，保持头发清洁，不要留下刘海，以防止头发上的灰尘沾到脸上，导致粉刺痤疮。

　　3. 敷土豆片。

　　你可以考虑将薯片放在脸上，薯片有抗炎作用，在一定程度上可以淡化痘印的作用。

　　4.饮食注意。

　　容易痤疮的人不再吃巧克力，也不要吃更多的食物，如坚果，奶酪，咖啡，甜点等。那些痤疮的人，比如少吃海鲜，芒果，补品，等。

　　5.牙膏。

　　如果口腔有痤疮，请停止使用含氟牙膏。

　　6.心情。

　　避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.化妆品。

　　请勿使用含油量高的防晒霜等油性化妆品。很多女人喜欢化妆。如果脸上有粉刺，最好不要化妆，以免发炎。你应该避免使用皂化洁面乳，因为皂化中含有的成分会损伤皮肤保护膜，使皮肤失去抵抗力。更容易引起细菌感染。

　　8.睡眠。

　　确保充足的睡眠和正常饮食。

脸上长痘痘怎么快速去除的方法

　　喝苦瓜汤

　　将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。

　　苦瓜片敷脸

　　同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

　　白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

　　将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。