吃什么可以恢复肾功能

　　其实肾虚的情况现在很多年轻人都有的，不止男性女性也特别容易肾虚。肾是人体精气根源和保障。所以我们补肾的方法其实有很多。有想要了解如何补肾的朋友吗?那么今天请跟小编一起来了解一下吃什么可以恢复肾功能吧。

吃什么可以恢复肾功能

　　慢性肾功能不全的治疗以控制症状、减少并发症、延缓疾病进展为原则，饮食以优质低蛋白、高维生素、低盐、低钾食物为主。优质蛋白饮食，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等。少吃富含植物蛋白的食物，如花生及其制品，使用麦淀粉做为主食以代替大米。定期检测血白蛋白、前白蛋白、转铁蛋白，预防营养不良。其次，限制盐、酱油、高钾食物如香蕉、芦柑、红枣、花生、紫菜、海带、豆制品等食物的摄入，避免进食辛辣食物。

　　饮食首先要注意低盐，低脂优质低蛋白饮食蛋白质摄入量控制在0.6~0.8克每千克体重每天，大量摄入蛋白质，增加肾脏负担，促进肾功能进展。

　　常用药物，包括西药，中草药和中成药等。常用的西药如活性炭，商品名爱希特能够吸附肠道的毒素，促进通过肠道排除毒素，降低血肌酐，稳定肾功能。血管紧张素，转化酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂，在血肌酐小于264微摩尔每升时，能够扩张肾小球出球小动脉降低血压，降低肾小球囊内压，从而保护肾功能。中药制剂如常用的有尿毒清，肾衰宁，海坤肾喜胶囊等，都能够降肌酐，保护肾功能，恢复肾功能。

　　另外最大一部分就是中药制剂，清热祛湿，活血化瘀，利湿泄浊的中药，都能够起到保护肾功能的作用。

肾功能不好吃什么好

　　1.香菜

　　每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

　　2.黑豆

　　黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

　　3.鸡蛋

　　保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

　　4.蛤蜊

　　蛤蜊的补肾功能相当了得，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富，其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，能促进性腺和甲状腺机能活化，让肾结石毫无“栖身之地”。