月经推迟怎么办

　　女性的身体失调是很常见的一个问题，大部分的女性在平时的生活中没有养成好习惯，就很容易出现身体失调，那就很容易出现月经推迟的情况。月经推迟对我们的身体是有很大的影响的。那么月经推迟怎么办?

月经推迟怎么办

　　引起月经推迟的原因很多，排除早孕的话，其他包括过度劳累，情绪紧张，生活不规律等等。所以平时需要安排好日常起居，不要熬夜，生活有规律，保持心情舒畅，避免情绪紧张，同时也可以服用一些针对性药物来进行治疗，如果还是没有效果，在停药后就会来月经，如果没有效果，需要及时的到医院进行治疗。

　　如果平时在过度劳累或者心情郁闷的情况下会出现月经推迟，这是正常现象，因为大多数的人在这种情况下都可能会出现月经推迟的。但是如果并没有过度劳累或者心情郁闷的情况，经常出现这种月经推迟的情况，而且超过一周以上这就不正常了，需要查一下激素6项，然后选择药物进行调理。

　　月经经常推迟，那就放松心情，不要熬夜，养成良好的饮食起居习惯，然后坚持锻炼身体，生活规律了，那自然月经期就不会推迟了。当然月经期推迟在一周之内是属于正常范围内的，不是身体有问题。建议你也不要有心理负担，还是这样休息好，加强营养物质的摄入，这样也有利于身体健康。

推迟来月经吃什么药

　　想要让月经延迟，可以选择口服黄体酮能延迟例假来潮，通常是服用到例假来潮前一天就可以了。在月经之前吃避孕药也会导致月经推迟，但是避孕药的副作用也会比较多，不能长期服用。通常情况下是不提倡使用人为的方法改变例假周期，因为长时间这样会对身体有副作用。无论是服用哪种药物，延迟月经都应该要到医院寻找医生的帮助，可以在医生的指导下对症使用药物帮助月经推迟，不可自己私自使用药物，以免发生内分泌失调，导致月经紊乱。

　　能够推迟月经的药物大概有两种，一种是避孕药，另外还有一种就是单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似。但是因为是药三分毒，如果女性多次通过服用的药物来改变来月经的周期，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。

　　建议平时注意休息，少吃辛辣刺激的食物。避免熬夜劳累，规律作息均衡营养。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。