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现在大家的生活水平逐渐提高，越来越多的人们开始注重养生，学习一些健康知识，例如身体会哪些征兆得赶紧去医院检查?怎么做好身体护理?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识。 身体会有这些征兆赶紧去医院检查第一、脸色发黑，是肝脏的求救信号 肝脏是人体中非常重要的器官，但是人们因为各种原因已经伤害到它，若人们关注过自己的身体情况，就会发现自己的脸部已经开始泛黄甚至发黑，皮肤有很大的变化，很多人都觉得这是因为最近睡觉没有睡好等等情况，其实也有可能是肝病影响的。若真的发现自己患上肝病，一定要知道注意护理。 第二、长期不正常出汗，是心脏的求救信号 华夏上下五千年，中医讲究的就是一个望闻问切，而中医有“心为汗”之说，一吃饭就大汗淋漓，说明心脏的功能虚弱。这种情况偏胖的人较多，当然瘦的人也有，每个人都会出汗，或多或少。想要缓解出汗多的症状，就要增强心脏的功能、减少流汗、补充流失的津液。大家看到的出汗可能都差不多，但在中医大夫眼里，汗预示着很多东西，可以从汗的形状、量、分布看出很多门道。 第三、身体一侧麻木，是脊椎的求救信号 我们都知道，脊椎支撑起了整个人体，而部分人群可能会在某个时段突然身体一侧发麻，出现这种情况不要忽视，这有可能是脊椎病的前兆，因为现在伏案工作，长时间不活动，脊椎就有可能出现问题。出现颈椎发麻的情况，首先建议去医院进行检查腰椎。 第四、突然头晕发黑，是大脑的求救信 突然之间眼前看不清，过一会儿就可以好转之后，主要的表现就是脑供血不足，而脑血管本身就是一种疾病，主要是供给脑子血液的血管出现了问题，那么也就容易引起脑供血不足，从而导致眼前发黑。如果是因为这种情况的话，很有可能眼前发黑的情况时间要稍微长一些。 第五、刺激性咳嗽、胸痛，是肺部的求救信号 咳嗽胸痛很明显的就是自身肺部出现问题，如果咳嗽持续的时间很长，或者久治不愈就要警惕了，这可能是肺癌引起的咳嗽。如果肺癌肿瘤生长在气管或者支气管上，就会产生刺激性咳嗽，这种咳嗽用药治疗效果不佳。如果咳嗽很长时间都没好，一定要引起足够重视。 怎么做好身体护理?清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。 清胃：不熬夜，少吃过甜过咸和辣酸冷烫的食物。 清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物，少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 多喝水 我们每个人都知道喝水是有利于促进我们的新陈代谢的，而且还有利于我们自己皮肤的吸收，尤其是对于那些女性朋友，更应该引起重视，并且每天确保自己的饮水量充足，这样即使是自己大量的运动，也不会出现脱水的情况。 |