如何避免慢性咽炎复发,怎么治疗慢性咽炎

　　慢性咽炎也是一种常见的呼吸道疾病，主要发病部位是在咽喉部，患者会感觉到喉部有异物感，而且伴随着咳嗽、刺痛、干燥等症状，慢性咽炎的病程比较长，而且容易复发，那么如何避免慢性咽炎复发呢?这个要知道哦。

如何避免慢性咽炎复发

　　1、注意休息，避免熬夜。同时注意保护咽喉，说话声音别太大，时间别太长，忌辛辣，不吸烟，少吃刺激性强的食物。

　　2、及时治疗与慢性咽炎相关的疾病，如慢性扁桃体炎、慢性胃炎、反流性食管炎，鼻炎、鼻窦炎等。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。

　　3、饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清咽利嗓的茶饮，如橘红润嗓茶。具体喝法：橘红12克，栀子9克，罗汉果、胖大海各6克，甘草3克，水煎代茶饮，每日1剂。嫌麻烦，可用配好的橘红栀子茶包直接泡水，温服，7天为1疗程。对急慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有较好的清热利咽、解热止痛的作用。

　　4、对于那些生活在粉尘多的地方的人，我们建议大家一定要尽量保持良好的空气和生活环境，尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中，如果实在要在这些环境中进行工作和生活的话，一定要注意戴口罩，这样能够有效的帮助大家隔绝外界的粉尘，防止细菌侵入人体，导致慢性咽炎的复发。

怎么治疗慢性咽炎

　　慢性喉炎主要治疗方法有：1.去除病因 如避免长时间过度用声，戒除烟酒，改善工作环境，在粉尘环境中作业者应加强防护，积极治疗鼻腔鼻窦的慢性炎症，解除鼻阻塞，控制鼻咽及下呼吸道的感染。2.雾化吸入 可将抗生素及糖皮质激素放在雾化器中行雾化吸入。3.中成药应用比如金嗓利咽胶囊，慢严舒柠等等。

　　偏方：

　　1、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　2、糖渍海带治咽喉炎

　　首先需要准备的是海带，大地啊300克就够了，些许白糖，然后将海带用清水清洗干净，切成细丝，再用沸水烫一下捞出，最后加适量白糖腌3日，佐餐。

　　3、橄榄茶治咽喉炎

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。