容易上火的人是什么体质怎么调理

　　如果出现眼睛干涩、嘴角糜烂、牙疼尿黄的话，往往就是体内导致。上火是一种民间的叫法，从传统中医的角度看来，就是体内阴阳失衡、内火旺盛。一般可以通过服用中药和饮食进行调节。那么，容易上火的人是什么体质呢?请跟着小编一起来看看吧!

容易上火的人是什么体质怎么调理

　　容易上火的人可能是实热型体质，也有可能是阴虚型体质。 实热型可表现为心火旺、肝火旺两种，常见的症状有口干、口苦、咽喉疼痛、面红目赤、容易激动、暴躁、口渴、小便黄、大便干结等实热症状。可以使用一清颗粒、黄连上清片、龙胆泻肝汤等中成药治疗。 虚热证引起的上火表现为口干咽燥、盗汗、五心烦热、骨蒸潮汗、精神萎靡、形体消瘦等症状。可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾中成药治疗。

　　平时容易有上火的情况，考虑是属于热性体质。一般这一类人吃了上火的食物，容易导致口舌生疮，口干舌燥，舌苔发黄，便秘，口臭，尿频尿急，喉咙肿痛，皮肤湿疹等问题。建议多吃清热散凉解毒的食物。例如西瓜，海带，绿豆，黄瓜，枇杷，茭白，芹菜，白菜，苦瓜等。药物可以服用给胖大海，蒲地蓝颗粒等。尽量少吃辛辣刺激的食物。

　　既然平常容易上火，那就要有意识地多吃一些清凉的水果，比如说香蕉、苹果、甘蔗等，都可以帮助有效败火，当然，像桔子、荔枝等容易引起上火的水果，应少吃为妙。

怀孕吃钙片上火怎么办

　　由于受各种激素、营养物质的分配及血液循环变化等不同因素的影响，上火可分为虚火和实热两种。而当孕妇吃钙片导致上火时，则应该相应吃一些滋阴去火的食物，减少食用钙片的量，注意平时的饮食习惯，适当地缓解上火的情况。

　　孕妇上火首先可以通过饮食去调理，吃一些清热去火的食物，比如冬瓜、莲子、薏米、红小豆，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃不易消化、温补的食物。另外，孕妇上火时切忌不要乱食用药物，以免对胎儿造成不良的影响。

　　孕妇上会时可以喝一些冰糖菊花茶，这有很好的去火功效。菊花的降火作用明显，而且不会损害胎儿健康，对于孕期没有不良影响。要是孕妇喝不惯菊花茶，可以添加一些冰糖来改善味道。相信很多人都出现过上火的情况，这就容易引发便秘、口腔溃疡等不良症状。在女性怀孕期间，就非常容易出现上火的现象，这就会让本来就便秘的孕妇，在排便方面更加困难了。