哪些人不适合吃茴香菜

　　茴香是日常生活中比较常见的一种蔬菜，茴香含有多种的营养元素，很多朋友做饺子的时候就比较喜欢放茴香，因为茴香饺子的口感比较独特，所以很多人都比较喜欢，常吃茴香对身体有很多好处，但是有的人不能吃茴香。那么，哪些人不适合吃茴香菜呢?　　

哪些人不适合吃茴香菜

　　易皮肤过敏群体，茴香菜中带有纯天然茴香油和一些易皮肤过敏成份，日常生活这些自身就归属于过敏性体质或是非常容易出現皮肤过敏的群体都不宜吃茴香菜，要不然会让她们人体出現显著过敏症状，对身心健康不好，此外大家在服用茴香菜出現皮肤过敏之后要立即终止服用，并开展必要的抗敏解决以防造成比较严重不良影响。

　　湿热体质群体，茴香菜是一种特性湿热的瓜果蔬菜，这些自身便是湿热体质的群体，也不宜吃荤腥，要不然会让人体内火性物质提升，非常容易让身体因热毒太重而造成 多种多样病症会让牙龈肿疼和口舌生疮及其鼻子流血等欠佳病症经常出現，比较严重时还会继续让大家出現目赤肿痛和排便燥结。

　　加剧肾脏功能压力是大家吃茴香菜的普遍弊端，因为它可入膀胱经和小肠经，会抑止人类肾脏功能膀光和结肠等好几个人体器官作用的充分发挥，非常是这些肾功能不全的人到服用茴香菜之后会让病况病症加剧，对身心健康十分不好。自身就身患肺热，胃热的群体在服用茴香菜之后，肠胃作用会显著降低，并且会让身体因胃热而引起多种多样身体不舒服。　　

茴香菜的功效与作用有哪些

　　缓解胃胀气，茴香可以作为一种驱风剂，能排出胃肠道中的气体，从而缓解与腹胀、恶心、消化不良、打嗝、胀气相关的胃肠道疾病和不适等症状。

　　减轻经期痛，茴香还能帮助人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗氧化、抗炎和解痉作用，能很好的减轻女性的痛经症状。据研究成果表明：在女性月经开始时，如果每次服用含有30毫克，每天服用4次茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能明显减轻女性经痛的症状。

　　减少肥胖症，食用茴香还有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种非常好的来源，它能让人产生饱腹感。它还能提高人体的新陈代谢速度，控制暴饮暴食现象的发生;能溶解沉积在人体血液中的脂肪;作为一种天然的利尿剂还可以减少水潴留，从而起到减肥作用。

　　抗衰老，茴香是B族维生素的优质来源，这就有助于人体保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。