|
在超市里面我们随处可见菠萝蜜，菠萝蜜又被称为树菠萝，它含有丰富的碳水化合物以及蛋白质和氨基酸等，菠萝蜜味道特别甜气味特别香，对人体有着很重要的作用，很多女性都会用它来进行瘦身减肥。那么，菠萝蜜的功效与作用有哪些呢? 菠萝蜜的功效与作用菠萝蜜有生津止渴、护肝养肝、美容养颜等功效作用。菠萝蜜的果汁鲜甜，食用后有生津止渴，润喉去燥的功效，能令人清爽舒适。若出现口干、眼干及睡眠不足等症状，最好吃些菠萝蜜。由于菠萝蜜中有很多蛋白酶，这种物质可以分解掉食物里面的蛋白质，这对于胃肠消化很有帮助。食用菠萝蜜可以加强机体纤维蛋白的水解作用，能够把阻塞在组织和血管里面的纤维蛋白以及血凝块溶解，进而起到改善血液、体液循环的作用。菠萝蜜还有助于水肿的吸收、消退，并且对脑血栓等血栓疾病有一些辅助治疗作用。食用菠萝蜜可以加强机体纤维蛋白的水解作用，能够把阻塞在组织和血管里面的纤维蛋白以及血凝块溶解，进而起到改善血液、体液循环的作用。菠萝蜜还有助于水肿的吸收、消退，并且对脑血栓等血栓疾病有一些辅助治疗作用。波罗蜜是可以生了吃也可以熟吃，在生吃的时候一定要心去皮而且不能够吃核，步入很容易机会被果皮刺伤口腔，而果核太硬也会损坏牙齿。波罗蜜在生吃的时候入口脆爽，煮熟的时候口感更加。 菠萝蜜的副作用吃多了会有上火发胖，有些人轻微的头晕过敏等副作用。上火：因为菠萝蜜属于一种热性的水果，所以如果食用太多的话就有可能带给身体不能负担的营养物质，从而导致出现上火。发胖：吃过菠萝蜜的朋友都知道，菠萝蜜非常甜，其中的糖分含量高，所以如果吃太多还会摄入过多的糖分，这些糖分储存在身体中，使人发胖。但是有人吃了菠萝蜜之后会发生过敏反应，就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样。有经验的人建议，可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用，这种方法可避免过敏反应的发生。特别需要注意的是，菠萝蜜不能与蜂蜜一起吃，两种食物分开食用，对人体不会产生危害。但若将两种食物一起吃下，这两种食物的分子结构就会发生一定的变化，食用者就有可能会出现腹胀、胸闷、烦呕等多种不适感。 |