南瓜与什么不能一起吃

　　南瓜相信大家都非常熟悉了，因为它在市面上是很常见的，基本一年四季都可以吃到南瓜，很多宝宝的辅食一开始也是以南瓜为主，由此可见南瓜是一种很温补的食物，口感黏黏糯糯的，那么南瓜与什么不能一起吃呢?

南瓜与什么不能一起吃

　　1、鲤鱼

　　南瓜是日常生活在常吃的食物，它蕴含着丰富的营养，但不适合与鲤鱼一起吃，鲤鱼中蕴含着丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A等多种营养物质，如果和南瓜一起吃，它们的成分会产生有毒物质，食用后会使人中毒，对身体健康造成很大的影响。

　　2、芹菜

　　芹菜中蕴含着膳食纤维、维生素A、C、E、碳水化合物等营养物质，平时食用可以起到清热解毒、平肝降压等作用，但和南瓜的营养成分相互排斥，虽然一起吃不会产生有毒物质，但会产生出大量的气体，导致腹胀、腹泻等不良症状。

　　3、醋

　　醋是一种常用的调味品，很多人在炒南瓜的时候喜欢加一点醋提鲜，其实这种做法是不对的，因为加了醋之后会导致南瓜里面的营养成分流失，降低其保健效果，所以炒南瓜的时候一定记得不要放醋。

　　4、油菜

　　南瓜也不能和油菜一起食用，因为南瓜中蕴含着大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物等营养物质，而油菜中蕴含着胡萝卜素、钙元素、纤维素等营养物质，如果一起食用，油菜的营养成分会破坏南瓜中维生素C，甚至可能会造成腹泻等不良影响，所以千万不要一起吃。

什么病不能吃南瓜

　　南瓜中富含丰富的锌，参加人体内核酸、蛋白质的组成，是肾上腺皮质激素固有的成分，为人体生长发育的主要物质。南瓜中对人体有益的成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素以及多种微量元素。但是，也会给人们带来负面的影响。以下几种病人不能吃南瓜：一、胃热的病人。二、气瘀的病人。三、患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者不能吃南瓜。

　　南瓜营养价值丰富，当中富含丰富的活性蛋白、氨基酸、多糖、胡萝卜素、微量元素等，但是如果患有胃热或者是湿热气滞的人，应该注意避免食用南瓜。体质过敏的人也应该注意不要食用，容易引起过敏反应。南瓜当中还含有胡萝卜素、碳水化合物、果胶等，每天食用不应该超过200g。能有助于延缓胃部排空，降低碳水化合物的吸收率。