为什么头顶头发稀少，男性头顶头发稀少怎么办

　　男性头顶头发稀少怎么办?头顶，那么显眼的位置，出现头顶脱发实在是太影响形象了!且不说给患者造成的心理压力有多大，单就给人的第一印象来说就不是很好，甚至有时候会被别人扣上一顶“不是好人”的帽子。

　　头顶脱发，一般情况下属于典型的男性型脱发，其主要原因是头顶部分毛囊内存在天然缺陷，当受到体内雄性激素刺激的时候，比较容易萎缩，甚至是出现脱落的情况。

　　也有专家分析说，头顶脱发是由于人体内分泌失调，皮脂腺分泌油脂异常引起的。皮脂腺分泌异常，导致油脂及其他分泌物过多溢出，从而堵塞毛囊，使毛囊失去营养供应，而出现生长异常，即头顶脱发的发生。另外，随着油脂的大量溢出，引起嗜脂性真菌大量繁殖，使头皮出现脂溢性皮炎，如果没有及时治疗，则会让脱发速度加剧，以致秃顶。

　　那么，男性头顶头发稀少怎么办，怎么做才能有效防治头顶头发稀少?四步入手帮你有效治疗头顶脱发。

　　一、保持良好心态，确保睡眠质量

　　面对头顶脱发，首先应该做到的是保持良好的心态，只有保持乐观，才能有效的缓解头顶脱发状况，避免脱发因精神因素而加剧。同时，保证睡眠质量。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

　　二、经常按摩头皮，促进血液循环

　　头发健康生长所需的营养来自血液循环，因此，头皮部位的血液循环就显得尤为重要。可以通过按摩头皮的方法来促进头皮部位的血液循环，按摩时配合使用黑乐雅，能有效的刺激发根对营养的吸收。也可以经常参与体育锻炼提高体内的新陈代谢，总之，促进头皮的血液循环是一种良好的健发习惯，对养发护发都是很好的。

　　三、合理饮食清洗，抑制油脂分泌

　　很多头顶脱发的患者往往都会伴随着大量的油脂分泌，这是因为皮脂腺分泌异常，变得异常活跃，使油脂的分泌量明显高于常人。而过多分泌的油脂对头发的生长非常不利，会堵塞毛囊，导致头发停止生长，开始脱落。可以使用黑乐雅有效抑制皮脂腺分泌异常，调节油脂的分泌量，同时，少吃油腻辛辣的食物，减少对皮脂腺的刺激，并且做到勤洗头保持头发干净。

　　四、止脱生发产品，黑乐雅信得过

　　黑乐雅采用草本植物萃取精制而成，其蕴含高效活性成分，能快速渗透至毛囊深处，直接作用于发根，从根源上治疗头顶脱发。黑乐雅自从上市以来，凭借其“安全、健康、高效”的治疗理念，以及对脱发患者真实有效的治疗效果，很快风靡业界，并得到专家的一致认可和，美容机构的交口称赞，被称为“防脱生发的圣品”。

　　其实，美好的形象是靠自己争取来的，并不是靠别人给予的。倘若你在经受头顶脱发的困扰，那为何不行动起来，在可以补救的时候，及时选择有效的方法去治疗头顶脱发，保护形象呢!难不成，非要等到秃顶的时候，再去亡羊补牢吗?