灵芝孢子粉功效和作用

　　不少人会错误的以为灵芝孢子粉就是灵芝粉，其实两种是不同的食材。灵芝孢子粉相比较来说没有明显的苦味，且颜色为棕褐色，外观看起来非常的细腻，没有明显的结块出现。最关键的是两者在功效上也存在一定的差别。那么，灵芝孢子粉功效和作用有哪些呢?

灵芝孢子粉功效和作用

　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，用于配合恶性肿瘤患者的放疗化疗，能够增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓的造血功能，增加白细胞的转移，复发，增强免疫能力促进康复，晚期癌症患者服用后可以增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。同时灵芝孢子粉具有对血压的双向调节作用，它能有效的舒张冠状动脉的血流量，改善微循环，增加心肌供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪的含量，只会溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保作用，减少动脉粥样硬化斑块形成，对于冠心病，心绞痛，动脉硬化，高血压，高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

　　灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。

孕妇能不能吃灵芝

　　孕妇可以吃灵芝，但不宜过量食用，以防上火。灵芝对人体健康有极大的好处，单从孕妇角度来看，灵芝可以安胎，所以适用孕期食用。为了更好的发挥灵芝功效，并且有效避免上火，可以将灵芝煎成汤来服用，每天分两到三次食用，滋补效果非常明显。

　　除了安胎以外，灵芝中的有效成份可扩张心脏血管，改善心肌供血，孕期糖尿病、高血压等心血管疾病的发生率显著升高，食用灵芝可减少这类疾病对于孕妇的伤害。怀孕期间孕妇的身体负担加重，肝脏代谢能力也受到影响，适当吃些灵芝还可以保护肝脏，有益于孕妇身心健康。

　　当然如果孕妇吃了补品后，出现了上火的情况，一定要及时的下火，同时还要多吃一些清凉的食物，多喝水，避免身体温度太高影响到胎儿的发育，同时在出现上火的时候尽量不要用药治疗，因为药物治疗很容易对胎儿产生一些问题，所以为了避免胎儿出现问题，尽量不要使用药。