碱性食物有哪些备孕

　　有很多备孕期间的女性都知道保持身体碱性的环境很重要，碱性食物是以含有钾，钠，钙镁等矿物质较多的食物，在体内最终的代谢产物称碱性，在备孕期间适当的多吃食用一些碱性食物会有帮助于备孕，那么碱性食物有哪些备孕吃好呢?

碱性食物有哪些备孕

　　在备孕期间保持身体碱性的环境很重要，建议多食用一些海带、豆腐、卷心菜、番茄以及黄瓜等新鲜的蔬菜，水果方面可以多选择香蕉、葡萄以及柑橘类水果。另外，每天可以适当喝一些柠檬水或者苏打水，这对于维持体质的酸碱平衡也可以起到很好的作用。但是除了蔬菜水果之外，优质的蛋白质也是不可以缺少的，比如瘦肉和深海鱼。这样才可以增强自身体质，从而提升受孕的几率。

　　在备孕期间适当的多食用一些碱性食物会有助于备孕，可以适当的多食用一些苹果，豆腐，鱼肉，空心菜等食物，苹果当中富含丰富的蛋白质以及各种维生素是备孕期间必不可少的水果之一，而豆腐当中富含丰富的铁元素，镁元素以及叶酸，鱼肉可以增强人体的营养，提高人体的免疫力，而且当中富含丰富的蛋白质，另外空心菜具有清热解毒，化瘀消肿的功效，都对备孕期间食用有非常大的好处。

　　常见的碱性食物有碱水面，羊肉，牛肉，土豆，馒头和米饭都是碱性的，因此想要在备孕期吃碱性食物，选择这些就可以了，因为从人体健康的角度来说，调整人体内的酸碱值达到平衡都是健康的一项重要的指标，人体内一般来说都是呈酸性的，主要来源于胃酸的分泌，因此需要吃一些碱性的食物。碱性食物是指食物燃烧后的主要化学成分成分含有钾、钠、钙、镁等元素。也可以说碱性食物是指进入人体分解后的最终代谢产物是碱性物质。碱性食物是指含有较多钾、钠、钙、镁等矿物质的食物。平时吃的碱性食物有：西葫芦、哈密瓜、西瓜、海带、莲藕、魔芋、萝卜、苦瓜、油菜、菠菜、黄瓜、菊花、木耳、银耳、土豆、韭菜、大蒜、辣椒等。

怎么调理生男孩的几率大

　　怀男婴或女婴影响因素较多,同房时间、体内酸碱环境等,均可影响婴儿性别。一要生一个男宝宝,应多吃些偏碱性的食品,如豆类、蔬菜、鲜奶、玉米、水果、海带、海藻等,少吃肉类、碳水化合物等偏酸性食品。两个夏天同房怀孕的几率较大,因为高温会对精子的x染色体产生影响。三.优质、和谐的性生活能增加怀男婴的机率。四在排卵期,可用碱性溶液冲洗阴道,改变阴道酸碱度,以增加受孕几率。

　　碱性体质可以增加生男孩的几率，是有一定的科学性，在怀孕前，女方可以多吃碱性食物，把身体调节成碱性，男方可以多吃一些酸性食物，把身体调节成酸性，还有就是同房的时间要尽量选择在排卵期，最好是在排卵当天，同房前禁欲五天，以保证男方的精子中有浓浓的Y精子。男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对生女孩较有利。酸性食物;奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)。酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)。碱性食物;豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带水果(香蕉、西瓜、枇杷)麦粉制品、牛奶、茶.

　　生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，一种是X精子，另一种是Y精子。而卵子只有一种，当X精子和卵子结合时，出生的孩子为女性，而当Y精子和卵子结合时，出生的孩子为男性。所以，想满足生男孩的愿望，问题的关键是如何才能使Y精子和卵子结合，才能更加精确的生男孩。X'型(女)精子在呈酸性的分泌物中存活率高，而'Y'型(男)精子在呈碱性的分泌物中存活率高。男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，对生男孩有帮助。