决明子枕头的功效与作用

　　睡眠是大家都非常重视的问题，毕竟要有良好的睡眠，人才可以养好精神进行工作和学习，而对于一些失眠的人来说，总是会想尽各种丰富来改善睡眠质量，很多人都喜欢用决明子枕头，决明子枕头的功效与作用是什么呢?

决明子枕头的功效与作用

　　一、决明子是豆科植物决明的干燥成熟的种子，一般是秋季采收成熟的果实，晒干，打下种子生用或者是炒用。决明子性甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，具有清热明目，润肠通便的功效作用，临床上可用于治疗目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕，肠燥便秘等病症的治疗。

　　二、现代药理学研究显示决明子具有降血压，降低胆固醇和甘油三酯，以及具有一定的抗菌和抑菌的作用。长期使用决明子枕头具有以上的临床保健功效作用，

　　决明子又名草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光，可迅速改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除局部无菌性炎症，有助于解除颈部及肩关节软组织粘连现象，有效地恢复颈椎及相关组织的正常生理功能。这一药枕非常适合颈椎病患者，颈肩酸痛者，因为其能有效改善颈椎的不适。除此之外，用决明子制成的枕头稍微偏硬，其中的决明子种子能很好地贴合人的头颈部位，可对头部和颈部穴位按摩，从而有效辅助治疗头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等。决明子枕头特有的青草味也能让人神经得到舒缓，从而降低做梦的机率，提高睡眠的质量，让你一觉睡到天亮。使用决明子枕头能使经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

决明子枕头能用多久

　　决明子枕头能用1-2年左右。 1、决明子枕头如果用久了，其中的决明子种子药效将会消失，对人体起不到应有的保健作用。 2、如果决明子枕头用久了，会沾染上很多人的汗液和皮屑，有很多细菌滋生，对人体的健康不利。 所以以决明子枕头使用1-2年后即进行更换为佳。

　　决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。