感冒鼻塞怎么办,感冒了流鼻涕怎么办

　　感冒几乎是每个人都无法避免的一种常见的疾病。感冒主要是在季节交替的时候发生，因为这个时候，气候的变换比较频繁，忽冷忽热就容易使人猝不及防。感冒中最让人烦躁苦恼的应该是流鼻涕，鼻子堵塞。那么，感冒鼻塞怎么办?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

感冒鼻塞怎么办

　　感冒导致的鼻塞症状一般选择局部用药，或者是配合口服抗过敏的药物，就可以起到缓解鼻粘膜水肿，控制鼻塞的症状。也可以进行中医的针灸治疗，也有一定的作用和疗效的。感冒也称为急性鼻炎，是由于病毒感染导致的鼻腔粘膜水肿、分泌物增多，会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

　　1、热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。

　　2、热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

　　3、白醋通鼻法：将半杯醋放入蒸锅里，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一定距离，以免烫伤)，嗅吸白醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气。白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

　　4、鲜姜通鼻法：将鲜姜洗净后切成小条状，注意不要太大，在睡觉时，塞入鼻孔，3小时后取出，一般一次就可以是鼻子通气。鲜姜具有驱寒、解表、杀菌的功效，其浓郁的气味可以兴奋呼吸系统，能有效减轻鼻塞症状。

感冒咳嗽能不能吃荠菜

　　首先，荠菜不属于凉性食物，其次，荠菜中还含有胡萝卜素和维生素等微量元素，可以增强免疫力，具有帮助杀菌、止咳等功效，对感冒咳嗽是有一定好处的，所以，感冒咳嗽能吃荠菜。

　　荠菜熬汤对咳嗽有一定的缓解作用，可以增强抵抗力，但是不能完全依赖荠菜来治疗感冒咳嗽，还是要查清楚感冒咳嗽的真正原因，通过药物治疗才是最可靠的。荠菜还能腌制成咸菜，感冒咳嗽的时候尽量不要吃腌制过的荠菜，腌制过的菜品种含有大量的盐分，会加重咳嗽程度，严重的话甚至容易引发炎症，加重病情。

　　对于感冒咳嗽来说，还是需要多喝热水，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食最好以清淡为主，尽量少吃或不吃肉类和油炸食品，肉类不好消化，以免给肠胃带来负担，油大的食物会加重咳嗽的频率，不利于病情恢复。