吃红豆禁忌是什么

　　红豆在生活中是很常见的一种食材，而且它的食用方法是有很多种的，不仅可以煮成粥，也可以制作成馅。虽然红豆的营养价值非常高，但是想要吃红豆也是需要注意一些注意事项的，如果对红豆过敏是不可以吃的。那么吃红小豆的禁忌是什么?

吃红豆禁忌是什么？

　　吃红豆的禁忌主要有脾胃虚寒的患者不宜食用，红豆属于寒性的食物，食用后可能会引起腹痛、腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道不适的症状。其次气血不足的人群避免食用，红豆具有利尿消肿的作用，可以加速机体的代谢，引起电解质平衡失调，导致气血失衡。如果患有肾脏疾病的患者也不建议食用，红豆中含有丰富的蛋白质，可能会加重肾脏的负担，导致肾脏疾病症状加重。

　　红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高药效，甚至还会降低药效。所以红豆在烹饪时千万不要加盐。如果不能过量的食用，虽然红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快，但是如果过量食用的话，会加重肠道的负担，特别是一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。

　　中医方面认为红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。如果不小心被蛇咬伤了，那么建议在一百天之内最好不要服用红豆，避免身体健康受到影响。红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，而且严重的会导致中毒。由于红豆具有利尿的作用，所以尿多的患者也不建议多服用红豆，否则尿频的情况将更加的严重。

黑豆和红豆的区别？

　　外观区别。黑豆和红豆的外观上面也是非常容易区别的，因为黑豆和红豆本身颜色上面就差异很明显，大家直接可以通过肉眼来进行区别，而且除此之外，黑豆和红豆在形状大小上面也是有一定的差异，相对来说，黑豆会更大，而且呈圆形状，而红豆的话，相对来说，形状更小，并且是椭圆形状，这也非常好的帮助大家进行一定的挑选，而且大家在购买的时候也可以根据自己的需要来进行一定的选择。

　　营养价值区别。黑豆和红豆的营养价值区别也是不太明显的，因为相对来说，黑豆和红豆都有很好的滋补作用，都经常用于熬粥或者营养补汤里面，因为相对来说，豆类植物的吃法都是这两种，主要还是因为通过长时间的蒸煮，才能更好地将它们煮熟，并且才能将营养释放出来，而且黑豆和红豆都非常的美味，营养价值也是非常的高，所以大家平常都可以进行大量的购买，来增加食物的美味的同时，还进行营养的滋补也是非常重要的。

　　吃法区别。黑豆和红豆的吃法上面，其实区别并不是特别的大，因为二者都主要是用于熬汤和稀饭粥里面，因为这样子才能够更好的帮助红豆和黑豆煮熟，而且相对来说基本上没有其他的吃法，当然，大家也可以进行一定的创新，但是首先还是要保证它不是生的，这也是对于我们身体和健康的一种保证，可能大家平常都吃过红豆粥或者八宝粥，里面的豆类相对来说也是非常的美味，大家可以进行一定的尝试。所以说，红豆和黑豆其实差别并不是特别的大，二者都非常的有营养，而且也特别的美味，大家都可以进行一定的尝试，当然，再根据自己需要的同时进行选择的话，还是要判断好自己的需求，不要盲目的跟风购买，要根据自己的喜好以及饮食习惯来进行购买。