慢性咽炎吃什么水果好

　　慢性咽炎是很常见的呼吸系统疾病，基本上是无法治愈的，只能靠患者好好调理，才能够避免慢性咽炎急性发作。在确诊患上了慢性咽炎之后，其实也不用太担忧，可以在日常生活中调理改善，平时多吃水果蔬菜。那么，慢性咽炎吃什么水果好?今天就来为大家详细的介绍一下。

慢性咽炎吃什么水果好

　　梨是大家公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨富含水分和维生素c，是适应气候干燥的佳果，对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠也有良效。还有甘蔗解热止渴，生津润燥，助脾健胃。熟食甘蔗汁对咽炎患者起到补益的作用。还可以多吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，咽炎的饮食如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。

　　要知道枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　咽炎的饮食之肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。平时患者还可以多吃苋菜，能够清热解毒，明目利咽。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

慢性咽炎如何食疗

　　1、木蝴蝶薄荷饮。食材:木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。 做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。 木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

　　2、罗汉果饮。食材:罗汉果半个，梨1个。 做法:将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。 罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

　　3、梨子粳米粥。食材:梨3个，粳米100克，冰糖60克。 做法:将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。

　　4、芝麻红糖粥：芝麻50克，粳米100克，红糖适量，熟芝麻磨粉粳米煮粥，拌入芝麻红糖即可食用。

　　5、银耳沙参：银耳10克，北沙参10克，加水适量熬煮取汁，有养阴清热、润肺等功效。

　　6、百合香蕉汁：百合15克、香蕉2根去皮，冰糖适量，加水同煮，饮汁食香蕉。

　　7、荸荠萝卜汁：荸荠、鲜萝卜各500克，搅拌成汁，每日数小杯，它可以清热利咽，开音化痰。