喝红酒的好处

　　在平时很多人都会喝红酒，而红酒分为粉红葡萄酒，红葡萄酒以及白葡萄酒这三类。虽然喝酒对身体没有很大的益处，但是喝红酒会给身体有意想不到的好处，尤其是对女性来说，能帮助睡眠，还能美容。下面由小编跟大家分享下喝红酒的好处吧。

喝红酒的好处

　　至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。

　　科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。

　　有相关研究表明，在睡觉之前喝杯红酒可以很好降低肺癌的几率。因为红酒中含有丰富的抗氧化剂，就是拿去酿酒的葡萄皮中的化合物，这种物质叫白藜芦醇(Rresveratrol)化合物，这种成分现在已经被运用到肺癌的临床治疗上。

　　红酒中有一种褪黑素，这种元素能够促进睡眠，褪黑素能有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠症。如果你有失眠的烦恼，那不妨在睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。

女人喝红酒对子宫有好处吗

　　女性适量的喝一些红酒对身体还是比较有好处的，因为红酒可以起到美容养颜，促进身心健康的作用，它可以清除女性身体内的自由基，加快身体的新陈代谢，在睡前喝一小杯可以提高睡眠质量。在喝红酒的时候要控制好量，不要大量的喝，而且不要和咖啡一起饮用，也不要在葡萄酒中加冰块，这些都会影响到红酒的功效。

　　冬季天寒地冻，不少人喜欢诸如火锅、白酒等重口味的美食，认为多多食用可以抵御寒冷、暖和身体，殊不知，如果猛吃火锅再加大肆饮酒，很容易加重胃肠道的负担，刺激肠胃系统，导致胃溃疡等疾病的突发。

　　尤其是一些工作强度高、压力大的上班族，长期熬夜、饮食不规律本就伤胃，如果再贪食重口味的火锅与烈酒，那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以，为了胃健康，还是以清淡柔软的饮食为主。