怀孕可以吃柚子吗

　　女性在怀孕期间特别需要注意饮食，因为合理的饮食可以很好保证妈妈和宝宝的健康，可是给孕妇的饮食不仅要注重营养，知道什么可以吃什么不能吃也是很重要的，比如一些平常对人体有益的食物，孕妇是不能吃的。那么，怀孕可以吃柚子吗?我们接着往下看。

怀孕可以吃柚子吗

　　孕妇是可以吃柚子的。孕妇尽量控制吃太寒性的东西，不要偏食这些比较寒性的，比如螃蟹或者鱼虾等等，但是不是绝对禁忌。网络传言这些不能吃的，包括其他的桂圆或者兔子肉，鸭子肉等等都是可以适当吃的。注意自己的体质，如果没有明显的腹痛，腹胀，或者是偏寒性的体质都可以吃的。但是要控制量，不要吃到拉肚子，或者导致刺激子宫收缩等的情况，所以只要不偏食是没有绝对禁忌的。

　　柚子有润肠通便、帮助消化的作用，同时柚肉里面含有非常丰富的维生素c，对胎儿的生长发育都有好处。在怀孕前三个月，还需要积极服用叶酸片，这个可以有效预防胎儿神经管畸形;中孕阶段可以适当服用爱乐维，这个可以补充孕妇体内的多种维生素和矿物质。晚孕阶段胎儿生长发育快，体内钙需求量大，还需要积极补钙。

　　有临床学发现有很多的药物是不能跟柚子同食的服用，有高血脂的病人如果吃药的时候喝柚子汁，不会导致病人出现肌肉痛或者是肾脏病变等问题。有很多的病人也在服用抗过敏的药物，如果这期间吃了柚子或者是喝了柚子汁儿，很容易就会导致心律失常和头昏等症，严重的人还容易出现猝死。

孕妇皮肤痒吃什么水果

　　1、石榴：石榴非常适合皮肤瘙痒的孕妇吃，它的味道酸甜能够开胃，并且还含有很多维生素、花青素以及石榴多酚等营养物质，能起到排毒、抗氧化的作用，经常用于美容、食疗，对缓解皮肤瘙痒有比较好的效果，患者可以每天吃一个石榴。

　　2、葡萄：葡萄的营养特别丰富，它能够滋补气血、健脾健胃。葡萄的营养价值高，而且口感香甜，葡萄籽有出色的美容护肤功效，抗氧化以及保养效果都很好，孕妇可以适当吃一些葡萄。

　　3、香蕉：它是非常美味的水果，而且一年四季节都有卖的。香蕉能够改善皮肤问题，这是因为香蕉营养丰富，而且香蕉皮还能够抑制病菌、减轻皮肤瘙痒。孕妇经常吃香蕉，便能滋润肌肤，还可以防止皮肤瘙痒。

　　4、牛油果：果肉里面有很多维生素C、E，它们有出色的护肤功效，能够帮助肌肤保湿，保持皮肤的弹性，此外，可以将牛油果和橄榄油、盐混在一起吃，或者是制作蔬果沙拉，这都对皮肤保养很有益处。