咳嗽能吃柚子吗

　　柚子是一种常见的水果，在柚子中含有丰富的维生素c，而且柚子是非常可口好吃的，在适当的季节吃柚子不仅是酸酸甜甜的，还有一种清香，那么咳嗽能吃柚子吗？

咳嗽能吃柚子吗？

　　柚子含有的维生素c和维生素B1，维生素b2，胡萝卜素，以及磷，钾等矿物元素均十分丰富。其味道酸甜多汁，略微有些苦味，食用后有降血脂，血糖以及增强体质，抗炎减肥作用。尤其柚子中含有的维生素c，其可较好提高机体免疫功能，有利于化痰止渴，所以有咳嗽患者可以适量吃柚子，能较好减轻咳嗽症状。

　　柚子可以直接剥皮后食用果肉，而柚子皮也可以泡水或者煮成汤汁饮用。因柚子皮中含有柚皮甙和新橙皮甙等物质，所以其有较好的镇咳祛热作用。

　　但是柚子其性偏寒凉，所以有体质虚弱，脾胃不和之人，且不可过多食用。若食用过量有可能会造成腹胀和腹泻发生。此外，有咳嗽时除了可适量吃点柚子缓解，还可以熬些冰糖梨水喝，加入蜂蜜或冰糖的梨水也能较好的缓解咽喉肿痛以及止咳化痰。

　　感冒咳嗽相信很多人都会面临，甚至小小的着凉、忽冷忽热都会有感冒咳嗽的导致。一旦患有感冒咳嗽，要做什么才可以好得快呢?快来看看吧。

　　1、发挥机体自身的力量

　　对于很多人而言，一般的咳嗽其实不是特别严重的疾病，若只是有鼻塞、喉咙痛等的症状，让患者本身机体的免疫系统来应付就可以了。事实上，偶尔患有感冒咳嗽可以锻炼我们身体的免疫系统。但是如果患者在感冒咳嗽的时候滥用镇咳药，就可以会导致机体清洁呼吸道的功能被降低，甚至掩盖可能患有的严重疾病。

　　2、有选择性地服用药物

　　通常来说细菌导致的咳嗽是可以通过抗生素的服用来进行治疗的，但是病毒性的感冒如果继续选择抗生素是起不到治疗的作用的。而且患者都不应该对某一种药物服用太长时间，还需要在医生的指导之下。

诱发咳嗽的原因有哪些呢？

　　1、食物

　　饮食是主要诱发咳嗽的原因之一，例如食物过敏等都是可以导致咳嗽发作;

　　2、气候变化

　　当气温、气候发生改变、转变的时候可以诱发咳嗽。当季节转变的时候或者是较为寒冷的季节很容易就会患有咳嗽感冒;

　　3、吸入物

　　如果是吸入了花粉、动物毛屑、尘螨等物质就很容易诱发咳嗽;

　　4、精神状态

　　当因为某事导致自身精神状态不佳、情绪过于激动或者是紧张不安等都很容易导致咳嗽的发生;

　　在医生的指导说法中，感冒咳嗽是不应该吃生冷食物的，因为吃了之后是可以导致患者腹痛、腹泻等症状，还可能会导致感冒咳嗽加重，而且水果中的糖分过高还可能会导致炎症很久都难以痊愈。那么究竟感冒咳嗽吃什么水果好呢?

　　1、梨子

　　一般来说梨子是很多家庭用来止咳的水果之一，有清热止咳等的功效。而且梨子的做法有很多，可以和川贝、冰糖、蜂蜜等一起熬制，对于患者而言有不错的效果。

　　2、苹果

　　可以与银耳、枸杞、枣等一起熬汤饮用，可以起到润肺止咳的功效;也可以将苹果榨成苹果汁，对于治疗嗓子、预防咳嗽也可以用一定的功效。