出汗多是什么原因

　　出汗是人体非常正常的一种生理现象，在出汗以后就会将身体内的湿气排出体外，而且出汗对于身体的健康也是有一定的好处的，如果没有出汗是需要及时的调理身体的，那么出汗多是什么原因?

出汗多是什么原因?

　　这个主要还是要看自身的体质，有的人脂肪多了也容易出汗，汗腺分泌与运动强度有密切关系，一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。

　　而出汗多少也与个体差异有关，汗液来自于汗腺的分泌。而汗腺的数量是极多的，可分为两类，一类为小汗腺，广泛地分布于全身的皮肤下面。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗。小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。

　　另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多;有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。当然，严重的时候就要及时的去看医生了，以免耽误治疗。

出汗部位看出身体健康?

　　手脚出汗。一般来说，手脚出汗是最为普遍的情况，但是如果平时的时候没有运动，或者是没有做什么的话，手脚也出汗的话，甚至是冷汗的话，就说明人体的血气不足，身体不好，不健康，甚至可能有湿热的情况。冷汗。很多人都会有出冷汗的情况，尤其是对于女性而言，经常会在经期的时候出冷汗，或者是受到惊吓，这个时候说明人体的生理心理产生了一些失常，这个时候最好是要好好休养一下，多注意补充一些营养。乳房中间出汗。如果乳房中间经常有出汗的话，身体的其他部位却是干燥的话，说明人体的健康出现了一些问题，尤其是心脏方面的问题，可能有供血不足的情况，多是因为忧思过度产生的，平时的时候要注意保持心情愉快。

　　身体部位出现不同的出汗的情况的话一般也都代表着身体存在着不同的健康的状态的，在生活中如果是额头出现明显的出现的情况的话可能是因为身体内部的各个器官存在着一定的影响的，如果容易出现发冷汗的情况的，其让容易紧张受惊吓的话可能是因为身体出现生病的情况的，

　　鼻头出现了明显的出汗的情况的话，可能是因为工作过于的劳累造成的，且情绪和自身的精神都是处在极为紧张的状态的，一般一些患有肺虚的人群的话很容易出现这些症状的。身体不同的部位出现了出汗的情况的话，所代表的着我们的身体健康也都是有着不同的情况的，所以在平时生活中的话一定要及时的进行对症治疗，避免我们的身体健康受到一些其他更为严重的伤害，而且在平时生活中的话要多去食用一些补血养生的食材。