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很多饮酒的朋友在生活上会有很多饭局必须饮酒，或是逢年过节聚在一起聊聊天喝一点酒，饮酒过多会对人体的肝脏，胃肠道，神经系统等有一定的损伤，那么喝什么解酒最快最有效呢? 喝什么解酒最快最有效可以多喝一些蜂蜜水，多喝一些西瓜汁或者是西红柿汁等能够促进酒精的分解代谢。还可以喝一些比较浓的米汤，米汤中含有多糖类，还有大量的b族维生素，加入白糖之后，醒酒的效果是更好的。喝完酒之后可以喝一杯牛奶，使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收，还可以喝一两个鸡蛋的鸡蛋清，能够保护胃粘膜，也减少酒精的吸收。可以喝西红柿汁。西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。 这种情况可以多喝一些蜂蜜水，多喝一些西瓜汁或者是西红柿汁等能够促进酒精的分解代谢。还可以喝一些比较浓的米汤，米汤中含有多糖类，还有大量的b族维生素，加入白糖之后，醒酒的效果是更好的。喝完酒之后可以喝一杯牛奶，使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收，还可以喝一两个鸡蛋的鸡蛋清，能够保护胃粘膜，也减少酒精的吸收。 最快最有效的方法，就是喝含有维生素c的饮料和果汁，可以促进酒精在体内的快速代谢，加速酒精从尿中排出，具有解酒的作用。可以吃一些利尿的药物，比如氢氯噻嗪或者是呋塞米片，通过利尿加速酒精在体内排出，也可以喝蜂蜜水以及浓糖水，利用渗透性利尿的原理，加速酒精在体内的排出，从而起到解酒的作用。可以喝一些牛奶以及酸奶，有保护胃黏膜，抑制酒精吸收的作用。 酒后难受缓解的办法喝酒后难受如果是胃部不适，可以通过喝点温牛奶、蜂蜜水或者是小米粥类的食物来缓解胃部的不适，起到温胃养胃的效果，预防胃酸分泌刺激胃黏膜导致胃疼。也可以多喝水或者是喝点蔬菜汁，比如西红柿汁、芹菜汁等补充体内的水分，帮助体内乙醇的分解起到解酒的效果，促进尿液的排出，将多余的酒精排出体外，也可以帮助保护肝脏。如果身体允许可以洗一个热水澡，身体出汗后也可以帮助身体排出部分的酒精，减少喝酒后的不适。 缓解酒后难受是有很多办法的，可以在饮酒以后多喝葡萄糖水，也可以多喝豆浆;这两种食物解酒效果是非常好的，喝葡萄糖水可以促进酒精代谢，喝豆浆可以保护胃黏膜，减轻喝酒以后对胃的损伤。当然也可以服用中药缓解酒后难受的症状，可以用葛根或者决明子泡水代茶饮用，缓解酒后不舒服的现象。在饮酒之前进行一些保护措施，比如在喝酒之前吃点食物，避免空腹饮酒，就可以减轻饮酒对胃黏膜的刺激，从而减少酒后难受的发生。 如果喝完酒以后出现难受的现象，很有可能是因为空腹饮酒导致酒精直接刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、胃痛等症状。空腹会使得酒精吸收加快，很容易导致醉酒的发生，这种情况下建议可以先喝牛奶，因为能够起到保护胃黏膜、防止脱水，同时还能促进乙醇的分解。还可以多吃绿叶的蔬菜，因为绿叶的蔬菜里面含有维生素以及抗氧化剂能够起到保护肝脏的作用，还可以吃豆制品等。同时饮酒以后可以多吃水果，比如西红柿，西红柿汁里面含有大量的果糖能够快速地解酒，或者喝蜂蜜水也能够达到解酒的功效。 |