喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

　　可能很多时候因为工作的需要，迫使我们不得不喝酒应酬，慢慢的能喝酒、会喝酒也成了工作的一项必备技能。特别是男同胞涉及谈业务，销售类的工作。更多时候是在酒桌上去谈，那这个时候不喝酒怎么能行呢。那么，喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃呢?

喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

　　喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等，不容易醉又能减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内需要葡萄糖的参与，故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水有利于解酒，缓冲酒精对胃黏膜的损伤。喝酒是肯定对胃黏膜有损伤，无论吃什么或喝什么都不能做到不伤胃，只能减轻损伤。其实吃一般的食物如饭菜、牛奶等，都可以减轻醉酒和对胃的伤害。

　　一、奶制品

　　相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”，喝酒之前可以喝两杯牛奶或者是酸奶，不仅可以保护胃黏膜，防止酒精刺激胃，引发胃病，还能减缓酒精进入人体的速度，让醉酒的风险降到最低，一般来说在喝酒一个小时或者半个小时之前喝奶就可以达到这个效果。

　　二、吃生黄豆

　　据研究表明，黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环，所以晚上有应酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黄豆，这样就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易胀肚。

　　三、多吃一些面食

　　喝酒之前吃一些面食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些馒头、面包、面条可以防止酒精对胃产生直接伤害，能够延缓酒精进入血液的时间，不仅能够防止醉酒，还能降低得胃病的几率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不仅容易醉酒，而且对肠胃的刺激也比较大，容易导致胃病。

断奶期能喝酒吗

　　妈妈在给宝宝断奶期间，还是不可以喝酒的，这是因为宝宝断奶并不是一个立刻的行为，而是一个循序渐进的过程，断奶期间妈妈仍然会给宝宝喂奶，只是喂奶次数会逐渐减少，如果此时妈妈喝酒了，酒精就会通过母乳传给宝宝，对宝宝带来不好的影响。所以妈妈在断奶期间是不建议喝酒的。

　　如果妈妈确实不小心喝酒了，就暂时不要喂奶了，应等24小时之后再喂奶，期间妈妈可以多喝些温水，温水能够加快体内血液循环的速度以及新陈代谢，将体内的酒精成分通过排汗和排尿尽快排出体外，或者可以吃些新鲜葡萄，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中乙醇发生反应形成酯类物质，从而降低体内乙醇浓度。

　　在刚开始断奶的时候，乳房因为乳汁的持续分泌，会有胀痛的感觉，可以将母乳适当的挤出，但不要全部挤出，有助于缓解乳房的胀痛。