分心木的功效与作用

　　说到“分心木”这个名字可能很多的年轻人都没听过，但其实我们生活中比较常见。分心木其实就是核桃里面分隔核桃肉的隔膜，多破碎成半圆形片状或不规则片状，分布于我国河北、河南、山西、陕西、云南等地。分心木是一味很好的中药材。那么，分心木的功效与作用是什么呢?

分心木的功效与作用

　　分心木，中药名。为胡桃科植物胡桃Juglans regia L. 果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。

　　1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

　　2、男性可以经常拿分心木泡水喝，因为它有补肾的功效，经常喝分心木泡的茶，肾虚的症状会很快康复哦。

　　3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。

　　分心木有着滋阴补肾气的作用，枸杞也是滋阴壮阳的一种常见食材，两者一起泡水喝，可以减轻男性遗精、阳痿等性功能问题。

　　另外，分心木和枸杞都有着调理体寒的功效，对于备孕的女性来说，分心木枸杞泡水喝，可以起到活血补血的功能，能够促进身体的血液循环，调节月经周期，提高女性和男性的生育能力。

分心木的副作用很大吗

　　其实分心木的副作用非常的少，甚至可以说是忽略不计，但是少并不等于没有可能有的人在服用过程中也会出现一些不良的反应，比如说出现恶心或者是胸闷的情况，但是这个症状它都只会表现一会儿的时间之后就会完全的消失不见，但如果你在服用过程中这种不舒服的症状持续时间比较久，那你就应该及时去医院了。

　　核桃分心木的外表和蝴蝶一样非常的相似，同样具有固肾涩精的强大作用，对于失眠的改善也有着很不错的效果，在中医里面是一个使用频率比较高的药材。

　　一般单独用核桃分心木泡水喝的功效是比较单一和薄弱的，需要长期进行饮用才可以发挥作用，一般建议早上和晚上分别饮用一次，尤其是需要改善失眠的朋友，要在睡觉之前的半个小时和一个小时喝一次。所以想要通过用核桃分心木泡水喝得到明显的效果，那么必须要长期坚持饮用才行。