很多人不知道地菜是什么,其实它就是荠菜,是大家非常喜欢的一种可食用野菜,而且地菜的营养价值和药用价值都是不错的,平时可以凉拌、炒菜或者煲汤来食用,那么地菜煮鸡蛋的功效有哪些呢?我们来具体看看吧。 地菜煮鸡蛋的功效据了解,地菜煮鸡蛋可以祛风湿、清火,而且还可预防春瘟,即一些流行性疾病,如流行感冒、流脑等。特别注意:做地菜煮蛋时,切记不要加食盐,因为加食盐后它的药用效果大打折扣了。 荠菜含有类似麦角样成分,有催产素样作用,其浸膏对动物离体子宫和肠管均有明显收缩功能。荠菜提取物用于高血压的治疗,其疗效优于芦丁,而且无毒性。荠菜还含有荠菜酸,能缩短凝血时间,故又被广泛用于内伤出血、咯血、产后子宫出血、月经过多、便血、尿血、消化道溃疡出血、视网膜出血、牙龈出血等。近年来,荠菜入药,用来治疗胆石症、尿石症、乳糜尿、胃溃疡、痢疾、肠炎、腹泻、呕吐、目赤肿痛、结膜炎、夜盲症、青光眼等,均收到了较好疗效。 从营养学的角度来讲,地菜虽然是野菜,但是营养丰富,里面含有大量的胡萝卜素、维生素B和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,这些营养元素对人体的健康是有好处的。加上鸡蛋的蛋白质含量高,卵磷脂、维生素A也丰富,这样两种营养食物放在一起,自然对身体有好处。 地菜煮水喝的功效1、预防高血压:含有维生素b3、乙酰胆碱、芸香苷,这种是纯天然的降血压成份,可推动血液循环系统,减少血夜黏稠度并能让心率维持一切正常平稳情况。 2、有利排尿退肿:含有黄酮,能加速人体内不必要水份新陈代谢,对人们经常会出现的人体浮肿和小便不畅,有特别好的调养功效。 3、预防癌症:平常大家要用地菜熬水喝,还能消化吸收丰富多彩富马酸,它是一种关键的防癌成份,它能避免身体细胞癌变,也可以推动人体内抗原造成,阻拦致癌物形成。 荠菜煮水的做法 1、用少量的米加适量的清水煮出米汤,倒在碗中备用。 2、荠菜去掉老梗黄叶后洗净沥干水份,锅中倒入适量的清水烧开后倒入荠菜。 3、锅中放入适量小苏打,直至煮到荠菜叶梗熟烂后掏出沥干水份。 4、把煮熟的荠菜倒在菜板上切碎,越碎越好,生姜切末后拌入荠菜里。 5、锅中倒入适量的油,倒入荠菜后快速翻炒后,倒入米汤。 6、调入适量的食用盐待汤汁烧开后,再调入适量的白胡椒粉和鸡精即可出锅。 |