枸杞菊花茶有哪些副作用

　　枸杞性质比较温热，菊花性质比较寒凉。两种药物泡成茶来饮用，可以平和药性。但也会对肠胃造成一定的负担，若过量饮用，不仅会引发胃疼，而且还会出现腹泻的情况。性情急躁或体质比较虚寒的人，尽量少饮用。那么，我们一起来看看：枸杞菊花茶有哪些副作用呢?

枸杞菊花茶有哪些副作用

　　枸杞菊花茶过量的饮用之后，或者人体造成一定的副作用。枸杞属于性质比较温热的药物，而菊花属于性质比较寒凉的药物，将这两种药物泡成茶来饮用，可以平和药性。但是也会对肠胃造成一定的负担，如果过量的服用不仅会引发胃疼，而且还会出现腹泻的情况。所以在服用之前一定需要注意，如果体质比较虚寒的话，就不要盲目的饮用。

　　1.感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

　　体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　2.每天最好吃30克左右

　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。

　　3.用量过度能造成上火

　　食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　枸杞性温，吃多容易上火，夏季时天气炎热，可以少放点枸杞。且身体有炎症，发烧腹泻时都不宜食用。一般来说，人每天摄入30克左右枸杞最佳，若长期过量食用就会对健康造成损伤。

干月季花茶的制作方法

　　干月季花茶的制作方法很简单，在每年夏天或者秋天采集月季花的鲜嫩花里，在它含苞待放的时候直接采集下来，放到通风的地方晾干，再装入到可以密封的瓷瓶中，就是天然的干月季花茶，需要时取出适量可以直接泡水喝。

　　1、调节情绪

　　月季花茶是一种味道清香的养生茶，它含有大量挥发油和芳香醇，人们在冲泡饮用这种花茶时，它的香味能随着热气散发出来，人们通过呼吸吸入这种香味后，就会有一种豁然开朗的感觉，而且饮用后能调节神经放松心情能让人类的负面情绪很快好转。

　　2、解酒排毒

　　月季花茶是一种营养价值极高的存在，它不但能为人体补充丰富营养，还能增强人类肝功能，并能防止毒素对人类肝脏产生伤害，人们在喝酒以后及时用月季花茶泡水喝，就能加快身体内酒精分解，也能防止它们对人类肝脏产生伤害，能让人们喝酒以后出现的恶心呕吐和头晕等症很快减轻。