荸荠的功效与作用

　　荸荠的外皮是紫黑色的，果肉是洁白细嫩的，它富含营养价值，含有丰富的维生素和矿物质，是一种既可以当做蔬菜又可以作为水果来食用的食物，而且荸荠的口感清脆，汁多肉嫩，有特殊的口感，许多人都喜欢食用。那么，荸荠的功效与作用是什么呢?我们接着往下看。

荸荠的功效与作用

　　荸荠作为一种水果来说味甜多汁，清脆可口，因此对于人体来说，具有很好的营养价值和药用价值，荸荠的功效主要有生津止渴，利肠通便，清肺化痰，对于人体来说荸荠可以用来进行搭配和相关的治疗，比如说荸荠可以治疗一些肺热疾病。

　　荸荠+黑木耳：黑木耳能补中益气、降血压、抗癌,配以清热生津、化痰、消积的荸荠烹调,具有清热化痰、滋阴生津的功效。对温热病、口干渴、胸中烦热、咽喉肿痛以及湿热黄疸、咳嗽痰多、肝热目赤、心火口疮等病患者均有辅助治疗作用。

　　荸荠+冰片：荸荠可以抗癌、清热凉肝,配以冰片,有消炎、抗菌功效,主治妇女乳头裂痛。

　　荸荠+豆浆：荸荠与豆浆搭配食用,有清热解毒功效,主治便血。

　　荸荠+白酒：荸荠性味甘寒,具有清热、化痰、消积等功效,与白酒搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,主治妇女血崩。

　　另外的话荸荠对于滋润咽喉和治疗咽喉炎也有很好的效果，另外，荸荠对于治疗一些暑热下痢能够起到很好的止泻效果，本身荸荠其还具有抗菌，防癌降压的功效，因此荸荠的营养价值高，对于人体，是一种很好的具有用及药用价值的水果。

孕妇能不能吃熟荸荠

　　首先，女性在怀孕期间，是可以适当吃一些熟荸荠的。熟荸荠如果吃的适量，对孕妇的身体健康还是比较有好处的，里面维生素、蛋白质等营养元素比较多，在孕期吃了之后，有助于消化。因此女性在怀孕期间，可以少吃一些熟荸荠。

　　其次，在怀孕期间，熟荸荠不可以吃的太多，因为荸荠属于寒性的食物，如果吃的比较多，在脾胃本身比较虚寒的情况下，容易让孕妇发生拉肚等情况，不利于孕期健康。而且在做荸荠吃的时候，孕妇需要注意，将荸荠清洗干净。因为荸荠都是长在泥沼之中，容易有细菌和寄生虫残留，如果没有清洗干净之后就吃，很容易影响身体健康。

　　另外，女性在孕期的时候，吃各种有营养的食物，要注意在量方面都要适度。毕竟什么东西如果吃多了，对健康都会有负面的影响。因此在日常吃东西的时候，各种食物都应该适量摄入一些，更有助于营养的补充。