艾草泡脚的功效与作用禁忌

　　艾水泡脚具有良好的驱寒散寒、温通经络、散寒化瘀、止痛的作用。其次艾叶泡脚还具有促进全身的新陈代谢，提高免疫力，舒缓肌肉、放松紧张情绪、助眠的作用。但是患者阴虚火旺，已经口舌生疮或者有上火的表现，则不宜进行艾草泡脚。那么，艾草泡脚的功效与作用禁忌是什么呢?我们接着往下看。

艾草泡脚的功效与作用禁忌

　　驱寒散寒、温通经络、化瘀止痛，舒缓肌肉、放松助眠。阴虚火旺和上火的人群不宜。艾水泡脚具有良好的驱寒散寒、温通经络、散寒化瘀、止痛的作用，对于局部的寒气，比如腿部或者脚部的疼痛性疾病具有良好的辅助性治疗的作用。其次艾叶泡脚还具有促进全身的新陈代谢，提高免疫力，舒缓肌肉、放松紧张情绪、助眠的作用。

　　如果用来进行煮水泡脚，有促进身体的血液循环，使身体内的寒湿气排除。利用其通经的作用，使体内的经气疏通，气血 循环通畅，使阴阳平衡，而达健康的目的。另外使用本品泡脚，还可以对感冒的病症有治疗的作用，如果感冒了，用本品进行泡脚，使身体出点小汗，其感冒就可以有所好转而愈。其禁忌，有阴虚火旺 者不宜使用本品。

　　每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统，赶跑身体寒湿的作用，更何况艾叶草会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气马上会跟随通畅，而血气身心健康的人，身体凉气当然也就无从可待。针对艾叶草的散寒功效，这儿建议大伙儿能够选用艾条熏灸的方式 ，实际效果会更为显著。

艾叶泡脚对卵巢的好处

　　艾叶泡脚对卵巢的好处，它可以改善卵巢的功能，延缓衰老，能够促进卵泡发育，维持体内的内分泌激素平衡，避免月经失调。有活血通络的作用，能够促进人体血液循环，对于有宫寒的女性，能加速淤血的排出，防止淤血逆流导致盆腔炎和附件炎，利于子宫内膜恢复。有助于睡眠，缓解工作和精神紧张的压力，以免引起内分泌紊乱，增强卵巢功能。

　　艾叶泡脚能改善女性内分泌，有助于延缓卵巢功能衰退。艾叶还能调理身体，预防感冒。在秋冬季节的时候是很容易感冒的，在这种情况下我们就可以经常用艾叶泡脚，可以帮助我们缓解感冒咽喉肿痛这样的疾病，特别是在身体受凉的时候，我们也可以用艾叶泡脚，泡到我们身体发热不再酸痛，效果是很不错的。出现牙周炎或者是咽喉肿痛情况的时候就可以用艾叶水泡脚，可以有效地缓解症状。用艾叶水泡脚的同时，不要吃生冷的食物，可以喝些喝上一杯生姜红枣水。