孕妇胃不舒服怎么回事

　　胃部是人身体非常重要的一部分，如果胃部不好，会直接影响到人的正常饮食。尤其是孕妇，当她们胃部不舒服时，是难以进食的。所以缓解胃部不适是孕妇很需要学习的一门课程。那么，孕妇胃不舒服怎么回事呢?还有，胎停育的原因有哪些?

孕妇胃不舒服怎么回事

　　女性在怀孕时，由于HCG逐渐升高，会导致女性出现恶心、呕吐、胃部不适等早孕反应。同时，由于孕激素增加，使胃肠道蠕动减慢，加上子宫逐渐增大，压迫到身体的其他组织器官和神经，容易造成肠胃不适。在孕期的时候，女性的抵抗力会比较薄弱，所以食物有刺激性或者吃饭的姿势不对，很容易造成胃肠道的消化不良。所以，女性怀孕期间要特别注意营养的搭配。(选择)易消化，不要吃太多难以消化的东西，也不要吃刺激性的食物。要少吃多餐，多吃新鲜水果，促进胃肠的蠕动。

　　1.如果孕妇在怀孕的过程中出现了胃痛，胃烧灼等，就需要及时的调整一下自己的饮食。不要吃辛辣的食物，多吃一些比较清淡的。含有酒精和香料的食物不要吃，油炸的食物也不能吃。

　　可以适当吃一些高热量有营养的食物，保证饮食定时定量，多多吃一些维生素，可以保护胃黏膜，并且能够增强免疫力，一定不要刚刚吃完饭就躺下。

　　2.保持适度的运动。运动可以让肠胃的蠕动速度加快，可以缓解便秘，可以让肠胃更加的健康。建议孕妇不要喝小苏打水，不要吃洋葱等食物，吃饭要细嚼慢咽，这样有利于肠胃的消化和吸收。

　　3.调整好自己的情绪。女性如果情绪不好，就会直接影响到饮食。如果孕妇出现了焦虑或者是发怒的情绪，就会直接影响到肠胃的舒适度。孕妇最好是在愉悦的情绪下进食，不要让不好的情绪影响到自己的肠胃功能。

胎停育的原因

　　1、子宫环境：子宫是孕育胚胎的唯一住所，一个良好的子宫环境将直接影响胚胎的发育。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜过薄或者过厚、宫腔粘连、先天性宫颈口松弛均可能是导致胚胎中止发育的因素。

　　2、内分泌失调：女性自身的内源性激素不足，比如黄体功能不足，孕激素分泌不足就有可能造成胚胎的停育和流产。

　　3、环境因素：孕妈妈在孕前或者孕后大量的接触了X射线、微波、噪音、超声、高温等物理因素，诸如铝、铅、汞、锌这样的重金属也是影响受精卵着床的因素。

　　4、染色体异常：染色体异常是导致胚胎停止发育的重要因素，但是这毕竟是极少数的人,但如果确实是此原因,则不能怀孕.染色体的缺陷目前尚未有很好的解决办法。

　　5、不良的生活习惯：很多国家的调查数据表明抽烟酗酒对胎儿的发育存在很大的危害，女性抽烟酗酒会直接影响女性内分泌及生殖系统功能，孕妈妈抽烟酗酒则会导致胎儿畸形的发生。

　　6、病毒的感染：有的病毒孕妈妈在感染后并没有明显的症状，诸如：风疹、巨细胞病毒等，但是这些病毒对胎儿的危害却是巨大的。因此在孕前做TORCH检查是非常有必要的。