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无论是产妇还是孕妇，在饮食上都需要特别注意的，因为这些时期是女性朋友的特殊时期，要十分注意。部分产妇在坐月子时，对待很多食物第一反应都是在想可不可以吃。那么，坐月子可以吃西梅吗?还有，怀孕的注意事项有哪些? 坐月子可以吃西梅吗有一些东西吃起来很好吃，营养价值也很高，但是就是不适合特殊人群吃或者特殊人群应该少吃，比如西梅。西梅是一种进口的水果，口感很不错，营养价值也是比较高的，看起来让人会很有吃的欲望，所以，很多产妇在面对相对陌生但是很诱人的西梅的时候都会问能不能吃?西梅虽然营养价值很高，也让人会很有食欲，但是西梅是性寒的水果，所以对于特殊人群的产妇来说，可以吃，但是要少吃，以免寒气过重引起身体的不适。 坐月子时产妇应该避免食用寒性的食物，西梅就是寒性的食物，因此产妇最好不要吃西梅。西梅的营养价值高，吃了西梅之后会提高自己的食欲，但是不太适合产妇食用。刚生完宝宝，产妇身体尤其虚弱，不太适合吃太寒性的水果。尤其是体质薄弱的产妇，吃了西梅之后容易引起身体不适。 产妇虽然不能吃西梅，但是可以吃其他的水果。例如苹果、木瓜、葡萄等等都是很不错的选择。这些水果的味道也都很不错，跟西梅的味道都差不多的。若是产妇想吃酸的水果，可以尝试吃一点葡萄。不是所有的葡萄都很甜的，有些葡萄又酸又甜，相信产妇应该会喜欢吃这种水果。 坐月子期间，产妇一定要注意自己的饮食方面。若是吃错食物，不仅会影响到自身的健康，也会影响到乳汁的分泌。此外产妇要劳逸结合，带孩子非常辛苦，产妇要多休息。 怀孕的注意事项每次出现孕早反应的时候，其实孕妈妈内心都是奔溃的，因为这些反应会让孕妈妈胃口变差，心情变差。特别是孕吐，会让孕妈妈根本就吸收不了营养，吃了就吐。那么，在饮食当中就应该注意以下事项了。 这些注意事项，希望孕妈妈都能记住，并且遵守，不然，出现了问题，又要去医院检查，排除危险。整个孕期，都要注意饮食，不能吃的，孕妈妈都不要吃。为了胎儿，也为了自己，注意身体健康。 也有很多孕妇是忍不住的，想很多垃圾的食品，其实在饮食上也是需要特别注意的，就当为宝宝着想，一定要控制好自己。 如果怀孕了就不能过夜生活了，一定要多注意休息了。否则也是会影响到宝宝的健康成长的。 最后需要注意减少同房了，尽量不要同房了，可以和自己的爱人多点沟通，相信会理解的。 |