为什么喝玉米须水后会尿

　　玉米须在多年以前经常被人丢弃的,他们都认为这些是没有价值的。通常食用玉米都会将须去掉的,后来玉米须的作用普及后,很多人都会将玉米须泡水喝。那么，为什么喝玉米须水后会尿呢?还有，玉米的营养价值有哪些呢?

为什么喝玉米须水后会尿

　　吃玉米并没有利尿的效果，玉米须具有利尿的效果，如果使用玉米须煮水以后，这时就可以产生轻度利尿作用，可以起到消肿的作用。但单纯吃玉米粒并没有明显的利尿作用，所以水肿的患者常常使用玉米须来进行熬水或者熬汤，这样可以增加尿量来起到减轻水肿的作用。除此之外利尿的食物还包括绿豆、西瓜、黄瓜等，之中都含有丰富的水分，而且还有轻度的利尿作用。糖分较高的水果也还有利尿的作用，因为糖分过高以后可以增加人体高渗性利尿作用来增加尿量。如果存在严重水肿，再建议到医院进行检查，这时必要时使用一些药物来进行利尿、利水治疗，比如口服呋塞米片或者双氢克尿噻片、螺内酯片等药物来进行相关的利尿治疗。

　　玉米须可以利尿效果很好的，一般是一小时后就可以排尿的。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。建议平时生活中注意合理饮食，补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要随意吃东西，适当参加功能锻炼，提高机体免疫力。

玉米的营养价值

　　玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。

　　值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

　　玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品种、不同时期玉米须的化学成分发生了很大变化。玉米须中总酚和总花青素的含量在其乳熟期时达到最高，抽丝期的总黄酮含量和抗氧化活性最高，但是甜玉米和白玉米总酚、总黄酮的含量和抗氧化活性都在吐丝时期最高。

　　研究表明，玉米须的水提取物不仅可以降低高脂血症小鼠的血糖，还可以改善血脂和血液流变学;玉米须中的总黄酮可显著降低高脂血症大鼠的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，增加高密度脂蛋白胆固醇水平。