橙子吃多了会怎么样

　　橙子含有丰富的维生素，并且酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃橙子。一般在冬季的时候橙子是属于时令水果，很多朋友觉得橙子吃多会对身体不好，但是有的朋友却不这么认为。那么，橙子吃多了会怎么样呢?下面一起来看看答案吧。　　

橙子吃多了会怎么样

　　橙子吃太多了，身体没有办法消化，就会一直囤积着。慢慢会伤肝气，发虚热，消化不良等，所以大家要控制好自己。不要因为好吃就吃很多。另外，橙中含较多鞣质，能与铁结合。妨碍铁的吸收和利用，因此，贫血病人不宜多吃。

　　因为橙子里面含有特殊的物质，过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。前提是不要吃橘子，橙子这类的水果。

　　虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

　　橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。橙子颜色鲜艳，酸甜可口，被称为“疗疾佳果”，果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实;汁味甜而香。　　

橙子皮的作用与功效

　　止咳化痰降逆：橙子皮是非常好的中草药材，晾干后保存起来，假如出現痰多咳嗽的状况，能够 取下适当的橙子皮泡水食用，能合理止咳化痰降逆。

　　助消化和胃：橙子皮除开止咳化痰的作用外，还能具有助消化的功效。目前市面上市场销售的腌渍茯苓便是运用橙子皮的助消化作用，将其做成健脾养胃的小零食。

　　杀鱼蟹毒：假如吃海鱼有哪些、大闸蟹等海货出現中毒了状况时，能够 先泡上一杯橙子皮水，也可以解杀鱼蟹毒。

　　治胸隔气滞血瘀：橙子皮具备非常好的行气止咳化痰作用，因此出現胸闷气短气滞血瘀的状况时，用橙子皮煮茶喝能具有非常好的实际效果。

　　清爽醒神：橙子皮中带有很多的香精油，释放出浅浅的橘子香，具备清爽气体，缓解疲劳的功效。尤其是在密闭式的室内空间中实际效果更显著，例如坐长途汽车时，假如症状能够在身边放几块橙子皮。